신장에 좋은 음식 6개월 챙겼는데 eGFR 45→43으로 오히려 떨어졌어요 (청주 60대 초반/남 신부전)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 신동윤입니다.

식단 관리만으로 eGFR 수치가 오르길 기대하셨다면, 솔직히 말씀드려서 그건 처음부터 목표 설정이 달랐던 겁니다.

신장에 좋은 음식이라고 알려진 것들, 칼륨·인·나트륨 낮은 식품들은 남은 신장 기능에 부담을 줄이는 역할입니다. 수치를 끌어올리는 게 아니에요.

경험상…… 식단만 바꿔서 6개월을 버티셨는데 수치가 제자리거나 소폭 하락했다면, 이미 혈액 점도나 미세순환 저하 같은 다른 요인이 함께 작용하고 있을 가능성이 높습니다.

이 경우엔 '무엇을 먹느냐'보다 혈류 환경 자체를 개선하는 접근이 병행돼야 수치 안정에 더 실질적인 효과가 납니다. 식이 조절은 유지하되, 원인에 맞는 치료 방향을 추가로 검토해보실 때입니다.