정수리 두통이 계속 반복됩니다 (서울 40대 중반/남 두통)
스트레스 받거나 잠을 못 잔 날이면 어김없이 정수리 두통이 옵니다.
머리 위에 뭔가 올려진 것처럼 무겁고 뻐근하게 조이는 느낌이라 손으로 자꾸 누르게 돼요.
두통약을 먹으면 잠깐 나아지는데 약 효과도 예전만 못한 것 같고, 왜 항상 정수리만 이러는지 모르겠습니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김도환입니다.
정수리를 손으로 꾹 누르는 게 습관이 됐다면, 몸이 그 자리에서 뭔가 신호를 보내고 있는 겁니다.
정수리 두통이 같은 자리에서 반복되는 데는 이유가 있습니다.
목을 앞으로 빼는 자세가 습관화되면 목 주변 근육이 뭉치고 신경이 눌리면서 정수리까지 통증이 올라오는 경우가 많습니다.
여기에 스트레스와 수면 부족이 쌓이면 신경이 예민하게 반응하면서 통증이 더 자주, 더 강하게 나타납니다.
스트레스받거나 잠을 못 잔 날마다 어김없이 찾아오는 게 우연이 아닌 이유입니다.
두통약 효과가 예전만 못하다는 느낌, 그냥 넘기면 안 됩니다.
두통약으로 반복해서 버티다 보면 신경이 점점 더 예민해지는 악순환이 생기고, 약을 먹을수록 두통이 더 잦아지는 약물과용두통으로 발전할 수 있습니다.
정수리만 아프던 통증이 눈이나 턱 주변까지 번지고, 심한 경우 팔과 손에 저림이 따라오기도 합니다.
정수리 두통이 반복되고 진통제 효과가 줄어들고 있다면, 지금이 원인을 정확히 찾아야 할 시점입니다.
한의원에 내원해 뇌파검사, 자율신경계검사, 혈관건강검사로 뇌기능 상태와 신경 예민도를 점검받아 보시길 권해드립니다.
통증 신호만 억누르는 것이 아니라 왜 정수리 두통이 반복되는지 원인부터 잡아야 진통제 없이도 하루를 보낼 수 있게 됩니다.