천안교통사고치료 사고 나 옆구리통증이 더 심해졌는데 관련이 있을까요? (천안 30대 후반/남 옆구리통증)
원래도 허리 옆쪽이 가끔 안 좋은 편이긴 했습니다. 오래 앉아 있거나 무리하면 옆구리랑 허리 옆 라인이 뻐근한 느낌이 있었거든요. 그런데 얼마 전에 교통사고를 겪고 난 뒤부터 통증이 훨씬 심해진 느낌입니다
이전에는 쉬면 괜찮아졌는데 지금은 앉아만 있어도 옆구리가 당기고 몸 돌릴 때마다 찌릿한 느낌이 들어요. 허리부터 옆구리까지 뻐근하게 이어지고 자고 일어나면 굳은 느낌도 심합니다. 원래 있던 통증이 사고 때문에 더 심해질 수도 있는 건가요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 심아현입니다.
교통사고 이후 기존에 있던 허리나 옆구리 불편감이 더 심해졌다고 느끼시는 분들은 꽤 많습니다.
평소 약하게 부담이 쌓여 있던 부위가 사고 순간 충격과 긴장을 받으면서 통증이 더 예민하게 나타나는 경우가 있거든요.
질문자님처럼 원래 허리 옆 라인이 약한 편이었는데 사고 이후 앉아 있을 때나 몸 돌릴 때 찌릿한 느낌이 심해졌다면
허리 주변 근육과 척추 균형 부담이 더 커진 상태일 가능성도 생각해볼 수 있습니다.
교통사고 후에는 몸이 순간적으로 긴장하면서 허리와 골반 주변 근육이 굳기 쉽습니다.
이 긴장이 옆구리까지 연결되면 단순 허리통증보다 더 당기고 답답한 느낌으로 이어지는 경우도 많고요.
자고 일어난 뒤 더 굳은 느낌이 드는 것도 사고 후 근육 긴장이 충분히 풀리지 않고 있다는 신호일 수 있습니다.
천안교통사고치료 한의원에서는 단순히 아픈 부위만 보는 것이 아니라 허리·골반·척추 전체 균형과 사고 이후 몸 상태를 함께 확인하면서
치료를 진행하게 됩니다.
침 치료와 약침 치료 등을 통해 긴장된 허리와 옆구리 주변 근육을 이완시키고 순환 회복을 도와 통증 부담을 줄이는 방향으로 관리하게 됩니다. 필요에 따라 추나요법을 병행하면서 사고 이후 틀어진 자세와 척추 움직임을 부드럽게 조절하기도 하고요.
평소에는 오래 같은 자세로 앉아 있는 시간을 줄여주는 것이 좋고 몸을 갑자기 세게 비트는 동작은 잠시 조심하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
사고 후에는 몸 회복 자체가 중요하기 때문에 무리하게 운동하기보다는 충분한 휴식을 같이 챙겨주는 것도 필요하고요.
교통사고 이후 기존 통증이 더 심해지는 경우는 생각보다 흔합니다. 지금처럼 통증 양상이 달라졌거나 불편감이
반복된다면 현재 몸 상태를 한번 정확히 확인해보시는 것을 추천드립니다 .
허리와 옆구리가 조금 더 편안하게 회복되시길 바랍니다.
감사합니다.