저녁만 되면 다리가 붓고 무거워지는데 왜 그런 걸까요? (부산 40대 초반/여 다리붓기)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 양승인입니다.

말씀하신 것처럼 아침보다 저녁에 다리 부종과 묵직함이 심해지는 경우는 정맥 순환과 관련된 증상일 가능성을 생각해 볼 수 있습니다.

하루 동안 서 있거나 앉아 있는 시간이 길어지면 중력의 영향으로 혈액이 다리 쪽에 머무르는 시간이 길어지게 되는데요.

이때 정맥 내부에는 혈액이 아래로 쏠리지 않도록 도와주는 판막 구조가 있는데, 이 기능이 원활하지 않으면 혈액이 정체되면서 붓기나 피로감, 당김, 저림 등의 증상이 나타날 수 있으며,

이러한 상태가 지속되면 하지정맥류와 연관된 변화로 이어질 수도 있습니다.

현재와 같은 증상이 반복된다면 정맥 초음파 검진을 통해 혈류 상태와 판막 기능을 확인하는 것이 도움이 될 수 있으니,

검진을 통해 단순 부종인지, 정맥 순환 문제와 관련된 것인지 구분해 보시길 바랍니다.

참고로 일상에서는 다리를 심장보다 높게 올려 휴식하거나, 장시간 같은 자세를 피하고 틈틈이 종아리 근육을 움직여주는 것이 도움이 됩니다.