이가 시린 이유 뭘까요 너무 신경쓰이네요.. (목동 40대 초반/여 이시림)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 신한샘입니다.

치아가 시리면서 잇몸까지 예민해지면 불편함이 클 수 있습니다

치료 이후 이런 증상이 더 신경 쓰일 수 있습니다

구강 내에는 다양한 균이 균형을 이루며 존재합니다

이 균형이 깨지면 유해균이 늘어 자극이 증가할 수 있습니다

시린 증상은 단순 자극보다 환경 변화 영향일 수 있습니다

양치 후에도 개운하지 않은 느낌이 이어질 수 있습니다

이런 경우 단순 세정 외에 환경 관리가 필요할 수 있습니다

구강유산균으로 균형을 보완하는 것도 도움이 될 수 있습니다

구강유산균을 선택하실 때는 아래 기준을 함께 확인해보시는 것이 좋습니다.

첫째, 구강 내 정착 가능성이 있는 균주인지

구강에 머무를 수 있는 균인지 확인이 중요합니다

정착력이 낮으면 효과 유지가 어려울 수 있습니다

구강 특화 균주 여부를 확인하는 것이 좋습니다

둘째, 구강 환경 관련 인체적용시험이 있는지

사람 대상 연구 여부를 확인하는 것이 중요합니다

실제 구강 변화 데이터가 있는 제품이 신뢰도를 높일 수 있습니다

시험 결과 공개 여부도 함께 확인해보시는 것이 좋습니다

셋째, 섭취 시점까지 균수 보장이 되는지

섭취 시까지 균 수 유지가 중요한 기준입니다

유통 과정에서 균이 줄어들 수 있기 때문입니다

보장균수 표기 여부를 확인하는 것이 필요합니다

넷째, 당류, 향료 등 첨가물 구성이 단순한지

불필요한 첨가물은 구강 환경에 영향을 줄 수 있습니다

장기 섭취 시 부담이 될 수 있어 확인이 필요합니다

성분표를 통해 단순한 구성을 확인하는 것이 좋습니다

이러한 기준을 바탕으로 비교해보시면 도움이 될 수 있습니다

말씀하신 하이에라 구강유산균도 위와 같은 기준에 충족되니 참고하실 수 있습니다