불안장애 한의원 치료 효과 있나요 (청주 30대 초반/여 불안장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김지연입니다.

불편하신 증상으로 인하여 불안장애 한의원 치료를 궁금해하시는군요.

불안이라는 마음은 원초적이고 흔히 생길 수 있는 감정입니다. 불안은 미래에 대한 대비를 하게 해주고, 나에 대해서 불리한 정보나 위협을 회피하기 위한 수단이 됩니다.

그런데 불안이라는 마음이 과잉으로 되어서 불편할 정도로 많아지면, 이는 불안장애라고 하는데요.

그렇기 때문에 불안장애에 있어서 극복하기 위한 방법으로는

심장이 두근거리며 숨이 막히며 불안해하고 미칠 것 같은 느낌이 든다면, 이러한 불안장애 증상은 실재하는 위협이라기 보다, 뇌신경계에서의 과도한 알람이며,

그렇기 때문에 겉으로 표출되는 불안 증상에 대해서 자각하며, 객관성을 잃지 말아야 합니다.

많이 불안하셨기에, 불안장애 병원 치료 받음에도, 그럼에도 불구하고 여러가지 불편하셔서 다른 치료 방법을 찾고 계시는데요.

일상적인 수준의 불안을 느끼는 건 생존에 필수적인 요소입니다. 위험에 대비한 인체의 경보체계를 가동시키는 것이 바로 바로 불안, 두려움이라는 정서이기 때문입니다.

그런데, 실제 위기 상황에서만 울려야 할 화재경보기가 잦은 오경보를 일으켜 일상을 불편하게 만드는 것처럼 우리 뇌신경계의 위기 경보체계가 특별한 이유 없이 자주 활성화되어 정상적인 생활을 어렵게 만드는 것이 바로 불안장애입니다.

불안장애는 선천적으로 뇌신경계가 예민하게 타고나거나 불안과 공포 같은 감정과 스트레스를 조절하는 편도체와 해마같은 뇌신경시스템이 급격한 스트레스나 지속적인 압박으로 인해 손상되어 발생합니다.

불안장애 증상은 불안과 공포를 조절하는 편도체와 해마의 기능이 저하되고 예민해져 발생합니다.

대표적인 불안장애 증상으로는 심박수 증가, 호흡과다, 어지럼증, 위장 운동 저하, 손떨림, 식은땀, 강박적 생각의 반복, 부정적인 생각의 편향, 미래에 대한 불확신 등이 있습니다.

불안장애는 본인이 스스로 안정되는 방향으로 심호흡을 하고 명상을 한다던지 , 개선의 노력은 할 수가 있으나 생각보다는 잘 극복 되지 않는 것을 많이 느끼셨을 것입니다.

그러므로 다른 대안으로 현대한의학적 치료로 불안장애 극복에 대한 도움을 받는 것이, 불안 증상을 좀 더 이겨 내는 데에 도움이 되시리라 생각됩니다.

한의원에서는 불안장애의 원인과 심한 정도, 동반문제, 예후 등을 판별하기 위해 체질검사, 심리검사, 평가척도검사, 체성분검사, 자율신경계 기능 검사, 뇌기능검사 등을 실시합니다. 이후 검사결과에 따라 적합한 치료방법과 치료기간이 결정됩니다.

한의원에서의 불안장애 치료는 오경보로 울린 화재경보를 강제로 꺼버리듯이 뇌 신경계의 흥분을 강제로 억제하는 약을 쓰는 것이 아닙니다. 한의학적인 불안장애 치료는 화재경보기가 정상 작동하도록 만들 듯이 인체의 건강과 균형을 도모함으로써 뇌 스스로 자신의 감정과 스트레스를 조절하도록 합니다. 그러기 위하여 적절히 한약 처방 ,침구 치료, 약침 치료, 경추 추나, 기공 훈련 등을 병행합니다.

이러한 한의학적인 불안장애 치료는 졸리고 살이 찌고 머리가 멍해지는 부작용이 거의 없을 뿐만 아니라 치료를 중단하였을 때 증상이 다시 심해지는 반동현상이 훨씬 적고 약물에 대한 의존성도 없기 때문에 불안장애 극복에 많은 도움이 될 수 있습니다.

그러므로 불안장애 증상으로 스스로 불안장애 극복을 위해서 너무나 노심초사하시는 것보다는, 한의원 및 한방의료기관에서 구체적인 검사와 자세한 상담 받아보시기 바랍니다.