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Q
건강 상담 질문편도결석5월 4일
편도결석 수술 해야만 없앨수있나요.. (우장산동 40대 중반/여 편도결석)
요즘 편도결석 수술까지 찾아볼 정도로 목에서 냄새가 나고 이물감이 계속 느껴져서 입냄새랑 함께 입안이 텁텁한 상태가 이어집니다
양치를 해도 해결이 안 되고 아침에 더 심해지는 느낌이라 사람 만날 때마다 신경 쓰이고 계속 반복되는 게 너무 불편합니다..
검색해보니까 구강유산균이 도움될 수 있다고 하던데 하이에라 구강유산균 같은 제품이 편도결석이나 목냄새에도 효과 있는지 궁금합니다
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 신한샘입니다.
목 이물감과 냄새가 함께 느껴지면 불편함이 클 수 있습니다
입냄새와 텁텁함이 같이 나타나는 경우도 많습니다
구강과 인후 부위에는 다양한 세균이 존재합니다
유익균과 유해균 균형이 깨지면 냄새가 심해질 수 있습니다
편도 주변에 이물질이 쌓이면서 냄새가 발생할 수 있습니다
세균 환경이 불안정하면 이런 증상이 반복될 수 있습니다
단순한 양치만으로는 관리가 부족할 수 있습니다
구강 전체 환경을 관리하는 접근이 도움이 될 수 있습니다
구강유산균을 선택하실 때는 아래 기준을 함께 확인해보시는 것이 좋습니다.
첫째, 구강 내 정착 가능성이 있는 균주인지
입안과 인후 부위에 머무를 수 있는 균인지가 중요합니다
구강 환경에 맞지 않으면 효과가 제한될 수 있습니다
구강 특화 균주인지 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다
둘째, 구강 환경 관련 인체적용시험이 있는지
사람을 대상으로 한 연구 여부가 중요합니다
구강 내 변화 데이터가 있는 제품이 신뢰도가 높을 수 있습니다
단순 실험 결과만 있는 경우는 구분이 필요할 수 있습니다
셋째, 섭취 시점까지 균수 보장이 되는지
섭취 시까지 균이 유지되는지가 핵심입니다
유통 과정에서 균 수가 줄어들 수 있기 때문입니다
보장균수 표시 여부를 확인하는 것이 좋습니다
넷째, 당류, 향료 등 첨가물 구성이 단순한지
첨가물이 많으면 구강 환경에 영향을 줄 수 있습니다
특히 당 성분은 세균 증식과 관련될 수 있습니다
성분 구성이 단순한지 확인하는 것이 좋습니다
하이에라 구강유산균도 이러한 기준으로 비교해보실 수 있습니다
기본적인 구강 관리와 함께 병행하면 도움이 될 수 있습니다