편도결석 수술 해야만 없앨수있나요.. (우장산동 40대 중반/여 편도결석)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 신한샘입니다.

목 이물감과 냄새가 함께 느껴지면 불편함이 클 수 있습니다

입냄새와 텁텁함이 같이 나타나는 경우도 많습니다

구강과 인후 부위에는 다양한 세균이 존재합니다

유익균과 유해균 균형이 깨지면 냄새가 심해질 수 있습니다

편도 주변에 이물질이 쌓이면서 냄새가 발생할 수 있습니다

세균 환경이 불안정하면 이런 증상이 반복될 수 있습니다

단순한 양치만으로는 관리가 부족할 수 있습니다

구강 전체 환경을 관리하는 접근이 도움이 될 수 있습니다

구강유산균을 선택하실 때는 아래 기준을 함께 확인해보시는 것이 좋습니다.

첫째, 구강 내 정착 가능성이 있는 균주인지

입안과 인후 부위에 머무를 수 있는 균인지가 중요합니다

구강 환경에 맞지 않으면 효과가 제한될 수 있습니다

구강 특화 균주인지 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다

둘째, 구강 환경 관련 인체적용시험이 있는지

사람을 대상으로 한 연구 여부가 중요합니다

구강 내 변화 데이터가 있는 제품이 신뢰도가 높을 수 있습니다

단순 실험 결과만 있는 경우는 구분이 필요할 수 있습니다

셋째, 섭취 시점까지 균수 보장이 되는지

섭취 시까지 균이 유지되는지가 핵심입니다

유통 과정에서 균 수가 줄어들 수 있기 때문입니다

보장균수 표시 여부를 확인하는 것이 좋습니다

넷째, 당류, 향료 등 첨가물 구성이 단순한지

첨가물이 많으면 구강 환경에 영향을 줄 수 있습니다

특히 당 성분은 세균 증식과 관련될 수 있습니다

성분 구성이 단순한지 확인하는 것이 좋습니다

하이에라 구강유산균도 이러한 기준으로 비교해보실 수 있습니다

기본적인 구강 관리와 함께 병행하면 도움이 될 수 있습니다