아이가 산만하고 수업에 집중하지 못하는데 adhd일까요? (부산 소아/남 소아adhd)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박나은입니다.

학교라는 새로운 환경에 적응하는 과정에서 아이가 주의 집중의 어려움과

산만한 행동을 보여 부모님의 염려와 걱정이 무척 크실 것 같습니다. 선생님의

지적을 받거나 또래 관계에서 겪을지 모를 어려움을 지켜보며 부모님께서

느끼셨을 불안감과 답답한 심정에 진심으로 공감하며 따뜻한 위로를 전합니다.

아이가 보이는 이러한 모습은 단순한 장난이나 주의력 부족이 아니라, 아동기에

흔히 발생하는 정서 및 행동 장애인 소아 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)의

전형적인 양상일 가능성이 있습니다. 소아 ADHD는 지속적으로 주의력이 부족하여

산만하고, 과도한 활동량을 보이며, 순간적인 충동성을 제어하기 힘든 상태를 정의합니다.

주요 증상으로는 지적을 받아도 자리에 차분히 앉아 있지 못하거나, 타인의 말을 끝까지

듣지 않고 끼어들며, 세심한 주의가 필요한 과제에서 실수를 반복하는 형태가 있습니다.

이러한 행동적 특징은 학교 수업의 흐름을 방해할 뿐만 아니라 교사나 또래와의 마찰을

유발하여 아동의 사회성 발달에 부정적인 영향을 미치며, 장기적으로는 학업 성취도 저하와

자존감 상실, 우울감 등 일상생활 전반에 걸쳐 지속적인 어려움을 초래하게 됩니다.

한의학에서는 이러한 소아 ADHD 증상을 아동의 신체 및 두뇌 발달 과정에서 나타나는

장부의 기능적 불균형과 기혈 순환의 정체로 인해서 발생하는 현상으로 파악합니다.

특히 한의학적 관점에서 인체의 음적인 기운이 부족하고 양적인 기운이 과도하게 치솟으면

체내의 열감이 정서적인 불안정을 유발하게 되며, 자율신경계를 조절하는 심장과 담도의

기능이 약화될 경우 뇌 신경계의 안정감이 무너지면서 주의력이 흐려지고

충동적인 과잉행동이 제어되지 않는 원인이 됩니다.

이를 관리하기 위해서는 상부로 몰린 과도한 양기를 아래로 내리고 부족한 음혈을 보충하여

전반적인 체내 환경의 균형과 조화를 도모하는 과정이 필요합니다. 지나치게 흥분되고

긴장된 신경계를 이완시켜 자율신경계의 안정을 유도하고, 장부의 정기를 길러주어

외부 자극에 대해 스스로 행동을 조절하고 집중할 수 있는 신체적 환경을 조성하는 방향으로

접근하게 됩니다. 더불어 일상생활에서는 아이가 과제를 수행할 때 주변의 시각적·청각적

자극 요소를 최소화하여 집중할 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 좋습니다. 또한 한 번에

수행하기 어려운 과제는 작은 단위로 나누어 하나씩 완수하도록 유도하고, 아이의

충동적인 행동에 대해 감정적으로 다그치기보다는 규칙을 명확히 인지시키는

일상적인 지침이 점진적인 변화를 도모하는 데 도움이 됩니다.

가족 모두가 인내심을 가지고 아이의 상태를 이해하며 체내 환경의 조화를 차근차근

되찾아 간다면 점차 안정된 상태를 회복할 수 있을 것입니다. 아이를 다그치기보다는

몸과 마음의 성장을 돕는 과정으로 여기시기를 바라며, 보내주신 내용에 대한

답변이 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.