며칠동안 지속되는 이명, 치료방법은 뭐가있을까요? (인천 30대 중반/남 이명)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 송민섭입니다.

귀에서 소리가 나는 이명은 단순한 청각 기관의 문제로만 보기 어렵습니다.

뇌 신경학적 관점에서 보면 청각 피질을 비롯해 불안과 감정을 조절하는 편도체, 전두엽의 기능적 불균형이 발생해 외부 소음이 없는데도 뇌가 스스로 소리를 만들어 인식해버리는 상태입니다.

한의학에서는 이런 현상을 오장육부의 부조화가 뇌에 미치는 영향으로 설명합니다. 누적된 피로나 긴장으로 기운이 막히는 간기울결(肝氣鬱結)이 오거나, 심장과 담력이 약해져 작은 자극에도 예민해지는 심담허겁(心膽虛怯) 상태가 원인이 됩니다. 몸 안의 음양불균형이 상부로 뻗쳐올라 뇌와 청각 신경을 과도하게 자극하는 것이죠.

치료는 억지로 소리를 덮거나 신경을 누르는 방식이 아닙니다.

뇌가 스스로 과민해진 감각을 조절하고 걸러낼 수 있도록 본연의 회복 능력을 끌어올리는 근본적인 치료가 필요합니다. 한약 역시 무너진 장부의 균형을 바로잡아 뇌신경을 안정시키는 원리로 작용합니다.

집에서는 뇌의 긴장을 풀어주는 관리가 필요합니다. 잠자리에 들기 전 스마트폰 불빛을 차단해 수면 위생을 엄격히 지켜주십시오. 명치끝까지 숨을 깊게 내리는 복식호흡을 하루 10분씩 꾸준히 해주시면 신경 안정에 큰 도움이 됩니다.

인터넷에 나오는 이명에 좋은 음식이나 운동법을 무작정 따라 하시는 것은 주의하셔야 합니다. 환자분 체질이 태양인인지 태음인인지, 현재 병증의 원인이 어디에 있는지에 따라 득이 될 수도 실이 될 수도 있습니다. 자가 진단은 피하시고 반드시 전문가의 정확한 진단 하에 관리하셔야 합니다.

이명은 방치할수록 뇌에 고착화되기 쉽습니다. 빠른 시일 내에 관련 의료기관에 내원하셔서 정확한 검사와 조기 치료를 받아보시길 권해드립니다.