수면 중 공황발작 어떻게 치료하나요? (강남구 20대 중반/여 공황장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 유종호입니다.

수면 중 공황발작 치료 관련하여 문의하셨네요.

수면 중 공황발작 혹은 야간 공황발작은

수면 중 갑작스러운 각성과 함께

절박감, 공포, 두근거림, 호흡 곤란, 흉부 압박감 등의

증상이 나타나는 것이 특징입니다.

공황장애 환자의 61-69% 정도가 경험하며

이를 반복적으로 겪는 사람은 33-45% 정도에 이릅니다.

수면 중 공황발작은 그 자체로 괴롭고

잠드는 것에 대한 두려움이 커져 수면을 피하는 등

수면 문제를 악화시킬 수 있습니다.

또한 장기간 지속되면 수면의 질이 저하되어

수면을 통한 피로 회복이 원활하게 이루어지지 않습니다.

이처럼 여러 문제를 초래할 수 있기 때문에

조기 적절한 치료가 중요합니다.

한방에서는 몸과 마음 상태에 맞추어 맞춤 치료를 합니다.

한방 기관에서는 증상의 정확한 진단을 위해

다양한 검사와 상담을 진행하고

침, 뜸, 한약 등 각종 한방 치료를 활용하여

수면 중 각성을 야기하는 교감 신경의 흥분을 가라앉히고

몸을 이완시키며 자율신경계를 안정화시킵니다.

또한 지지 요법과 인지 치료를 병행하여

증상 안정 및 그로 인한 스트레스를 제거해 드립니다.

제 답변이 문제 해결에 도움이 되길 바랍니다.

감사합니다.