노량진 정형외과 팔꿈치 바깥쪽 통증ㅠㅠ테니스엘보인가요? (노량진 20대 후반/남 팔꿈치 통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 김현수입니다.

팔꿈치 바깥쪽의 통증이 점점 심해지고, 물건을 들거나 팔꿈치를 구부릴 때 불편함이 커지신다면 테니스엘보(외측상과염)일 가능성이 높습니다. 이 질환은 팔꿈치 바깥쪽에 위치한 힘줄이 반복적인 스트레스로 미세하게 손상되어 염증과 통증을 일으키는 상태입니다.

테니스엘보는 테니스를 하는 사람들만 겪는 질환이라고 생각할 수 있지만 사실 컴퓨터 사용, 무거운 물건을 들거나 반복적인 팔꿈치 사용이 많은 일상에서도 흔히 발생할 수 있습니다. 특히 팔꿈치를 자주 구부리거나 과도하게 사용하는 동작이 통증을 유발할 수 있습니다.

이 질환은 비수술적 치료로 치료할 수 있습니다. 우선적으로는 체외충격파 치료가 많이 사용되며, 이는 힘줄 조직의 회복을 도와주고 염증을 완화하는 데 효과적입니다. 또한 도수치료나 물리치료를 병행하면 팔꿈치 주변의 근육 긴장을 풀어주고, 팔꿈치 관절의 움직임을 개선하는 데 큰 도움이 됩니다.

더 심한 통증이 지속된다면 주사 치료가 필요할 수도 있습니다. DNA 주사나 프롤로 주사와 같은 재생 주사는 손상된 조직의 치유를 촉진하고 염증 반응을 조절해 주며 통증 완화에 매우 효과적입니다.

테니스엘보는 조기에 치료하면 빠르게 회복할 수 있으므로 통증이 지속된다면 정확한 진단을 받고 적절한 비수술적 치료를 받는 것이 중요합니다.

노량진아산마취통증의학과의원 대표원장 김현수였습니다.

감사합니다.