남성호르몬 검사 방법 궁금해요 (서울 20대 중반/남 남성호르몬 검사 방법)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이준호입니다.

지금말씀하신 증상들로 남성호르몬 감소를 판단하기는 어렵지만,

20대에도 감소할 수 있기 때문에, 한 번 검사는 해보는 것은 좋을 것 같습니다.

비용은 보통 3만~10만원 정도이고, 평균적으로 4-5만원 정도면 할 수 있습니다,

정맥채혈을 통해서 진행이 되며, 채혈 후 남성호르몬 검사 결과를 듣는 데까지

1주일 정도 시간이 필요합니다.(단, 진료비는 별도입니다)

남성호르몬은 밤에 주로 만들어지기 때문에,

아침 기상하고 나서가 가장 높습니다. 하루 중 변동이 꾀 있기 때문에

이른 아침에 병원에 가셔서 진료를 보시고 채혈하시면 가장 정확하게 결과를 받아보실 수 있을 것 같습니다.

남성호르몬 수치 관리를 위해서 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

1.영양제 복용

테스토스테론 수치를 올리는 것으로 확실한

비타민D, 아연, 오메가3, 마그네슘을 영양제 또는 음식으로 섭취하시는 것을 추천드립니다.

2.충분한 수면

앞서 말씀드린 것 처럼 밤에 주로 남성호르몬이 생성되기 때문에

7-8시간 규칙적으로 수면하시길 추천합니다

대부분 젊은 분들이 낮은 경우에는, 수면부족인 경우가 많이 있습니다.

3.홈디바이스사용

최근 CES 혁신상을 받은 카이자르는 혈류를 촉진하고 발기부전 개선 및

고환의 라이디히세포를 자극하여 남성호르몬 증가에 도움이 됩니다.

음경 주변의 혈류를 증가시키기 때문에 발기력 개선과,

남성호르몬 관리를 위해 사용하는 분들이 많이 있습니다.

국내 대학병원 비뇨기과 의료진이 오랜기간 연구 개발하여 여러 논문과,

전 세계 31개국으로 판매하는 국내 생산 제품이고,

PT분들도 많이 사용한다고 합니다.

꾸준한 사용으로 증상이 개선되는 것을 경험하는 사람들이 있기 때문에,

함께 사용해보시는 것도 좋은 방법일 것 같습니다.

건승을 빕니다!