피부염 때문에 요즘 자꾸 가려워서 힘들어요ㅠ (안산 30대 중반/여 피부염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이지성입니다.

피부가 민감하게 반응하는 시즌이 있고 자극이나 환경 변화에 따라 이럴 수 있어요.

일단 긁는 것이 증상을 더 악화시키니까 가능한 손으로 만지거나 긁지 않는 게 가장 중요합니다. 보습도 매우 중요한데 목욕 후에 물기가 있을때 즉시 크림이나 로션으로 수분을 흡수시켜주면 도움이 돼요.

향료나 알코올이 적게 들어간 순한 제품을 사용하는 것도 좋습니다.

다만 2주 이상 계속되거나 더 심해진다면 피부과에서 정확한 원인을 파악하고 적절한 처방을 받는 것이 빠른 해결에 도움이 될 거예요.