팔 올릴 때 어깨가 아픈 이유가 뭘까요? (야탑 50대 초반/여 어깨통증)

Question

최근 들어 팔을 올리거나 옷 갈아입을 때 어깨가 찌릿하게 아픈 느낌이 있습니다.

평소에는 괜찮은데 특정 방향으로 움직일 때만 통증이 생겨서 신경 쓰이네요.

특히 높은 곳에 있는 물건 꺼낼 때 불편한 느낌이 더 있고, 자고 일어나면 어깨가 뻣뻣한 느낌도 있습니다.

시간 지나면 괜찮아질 줄 알았는데 반복되는 것 같아 문의드립니다.

이런 경우 병원에서 확인 받아보는 게 좋을까요?

한승희 · Accepted Answer

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 한승희입니다.

팔을 올리거나 특정 방향으로 움직일 때만 어깨가 아픈 경우에는

어깨 주변 힘줄이나 관절 움직임과 관련된 불편감이 함께 나타나는 경우가 많습니다.

특히 옷 갈아입기, 높은 곳의 물건 꺼내기처럼

팔을 들어야 하는 동작에서 통증이 먼저 느껴지는 분들도 적지 않습니다.

처음에는 단순히 담이 걸렸거나 근육이 뭉친 정도로 생각하고 넘어가는 경우가 많지만,

움직일 때마다 반복적으로 불편함이 생긴다면 현재 어깨 상태를 한번 확인해보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

또 어깨는 통증이 생기면 자연스럽게 움직임을 줄이게 되는데,

이런 상태가 오래 이어질 경우 어깨가 더 뻣뻣해지거나 움직임 제한으로 이어지는 경우도 있습니다.

증상이 반복되거나 일상생활에서 불편함이 계속된다면 가까운 재활의학과에서 진료 받아보시길 바랍니다.