보문동 근처 사는데 뒷목이 너무 뻣뻣하고 목통증이 심해요. (보문동 50대 중반/남 목통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 송대건입니다.

거북목 증후군은 C자형 경추 곡선이 변형되어 머리의 하중이 목 주변 근육과 인대에

쏠리며 발생하는 질환입니다. 이를 방치하면 신경 압박으로 인한 두통이나 목디스크로 악화될 수 있으므로,

초기 단계에서 체계적인 비수술적 치료를 통해 정렬을 바로잡는 것이 중요합니다.

먼저 통증이 심한 경우 신경차단술이나 인대강화주사를 고려할 수 있습니다.

이는 특수 영상 장비를 통해 염증이 생긴 신경 주위에 약물을 직접 주입하여 부종을 가라앉히거나,

약해진 목 주변 조직을 튼튼하게 보강하여 경추의 안정성을 높여주는 효과적인 비수술적 방법입니다.

이후 도수치료를 병행하여 틀어진 경추의 배열을 교정하고 과도하게 긴장된 주변 근육을

부드럽게 이완시켜야 합니다. 전문 치료사가 손을 이용해 목의 정상적인 곡선을 회복하도록 돕고

관절의 가동 범위를 넓혀주어, 통증의 원인이 되는 체형 불균형을 근본적으로 개선합니다.

또한 체외충격파나 물리치료를 병행하여 손상된 조직의 재생을 돕고 혈류량을 늘려 회복을 앞당깁니다.

비수술 치료는 별도의 입원 없이 일상생활 중에 꾸준히 받을 수 있으므로, 정밀 검사를 통해

본인의 상태에 맞는 단계별 치료 계획을 세우시길 권장합니다.

목통증이 더 악화되기 전에 보문동 근처 가까운 정형외과에 내원하셔서

적절한 치료를 받으시길 바랍니다.

정형외과 전문의 송대건이었습니다. 감사합니다.