난소기능저하로 시험관 중인데 남편 정자질 개선치료도 도움이 될까요? (서초 30대 중반/여 난임치료)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 고지은입니다.

안녕하세요. 쉬즈한의원 고지은원장입니다.

난소기능저하로 시험관 진행 중이신 분으로 남편의 정자질을 개선하면 시험관성공에 도움이 될 지 문의주셨습니다.

보통 여성의 나이가 35세를 넘어가면 자연스럽게 난소의 기능이 저하되고 이 시기부터 난소기능은 매년 급격하게 떨어지게 됩니다.

여성은 정자와 달리 태어날 때 이미 난자의 개수가 정해지고, 생리를 시작하면서부터 난자의 개수는 줄어들기 시작하며 다른 장기들이 평생 기능을 하는 것에 비해 유독 여성의 생식기관인 난소만이 절반의 나이인 48세~50세 전후로 난소가 기능을 멈추는 폐경에 이르게 됩니다.

이런 상황에서 시험관시술에 가장 중요한 질 좋은 배아를 만들기 위해서는 난자질만 좋으면 가능할까요?

배아는 반쪽짜리 세포인 정자와 난자가 만나서 하나의 세포가 되고 이 세포가 분열하면서 태아가 되는 것이므로 정자의 질도 중요합니다.

정상적인 모양의 정자라 하더라도 유전자의 정보도 좋아야 하고 건강한 정자일수록 착상력도 높아지기 때문에 착상력을 높이기 위해서는 여성의 자궁 내막 환경과 난소 건강은 물론 남성의 정자 질을 개선해야 할 필요가 있습니다.

남성의 정자는 매일 새로 만들어지기 때문에 나이가 들어도 괜찮다는 생각을 많이 하지만 미국과 일본 등에서 실시된 연구에 따르면 남성 또한 35세를 기점으로 '정자력'이 현저히 감소하는 것으로 확인되었습니다. 정자력이란 난자를 수정시킨 후 수정란이 분할 되도록 하는 힘으로 남성 연령이 높아질수록 정액의 양과 정자 운동성 등 노화되어 유전자 이상이 있는 정자의 비율이 높거나 아이를 임신하는데 시간이 오래 걸린다는 연구결과도 있습니다. 그러나 정자는 난자와 달리 평생 생성할 수 있고, 세포 분열이 일어납니다. 35세를 기점으로 정자력이 떨어지고, 기형아 출산 비율이 높아지는 경향을 보이면서 정자 질이 떨어지지만, 정자 생성 자체가 여성처럼 50세에 멈추는 것이 아니기 때문에 같은 40대 부부를 치료하더라도 폐경 나이에 좀 더 가까운 난자보다 정자를 개선하기가 더 수월합니다.

또한 난소기능이 좋지 않을수록 정자질이 양호하다면 수정란이 잘 만들어지기 때문에

난소기능저하인 경우 더욱더 정자질 개선을 위해 노력하는 것을 권하고 싶습니다.

우선 정자질 개선을 위해서는 보통 정자가 형성되어 성숙하는 데 약 74일정도

성숙한 정자가 수정력을 갖추는 데는 1주일에서 2주 정도가 필요하므로

최소 3개월 전부터 바른 생활습관을 갖는 것이 좋습니다.

과도한 업무와 스트레스, 술, 담배 등 정자질을 떨어뜨리는 식품들을 멀리하고

커피 등 카페인 음료도 최대한 자제하는 것이 좋고

고환을 뜨겁게 만들고 전자파 노출이 되는 노트북은 무릎 위에 올려놓고 사용하지 않도록 하며

최소3개월은 고온의 열탕 목욕도 피하는 것이 좋습니다.

여기에 더해 남성정자력을 높일 수 있는 한방치료를 3개월 전부터 받는다면

더 의미있는 변화가 있을 것입니다.

물론 배아의 등급이 좋다고 해서 착상력이 다 좋다고 말할 수는 없지만

난자의 질과 정자의 질이 좋아진다는 것은 배아의 질이 높다는 것을 의미한다 볼 수 있고

이는 적절한 분열 속도로 세포의 크기가 고르게 분절 없이 예쁜 모양을 가지게 됩니다.

여성의 경우는 자궁내막 상태가 임신에 적합한 수용력을 가지고 있어야 충분한 혈류 공급을 통해 수정란으로 영양을 공급할 수 있으며 착상을 유지할 수 있는 힘을 가지게 되므로 안정된 임신을 위해서는 자궁내막상태의 점검도 반드시 필요합니다. 짧은 기간 안에 좋은 음식을 먹거나 운동을 한다고 해서 내 몸이 임신에 적합한 상태가 되기 쉽지 않으므로 시험관 시술 전부터 철저히 잘 준비하고 생활습관 개선으로 부족한 부분은 한방치료 등의 도움을 통해 미리 미리 잘 준비하는 것이 중요합니다.

원내에서 보면 좋은 배아를 얻고 나아가 임신에 성공하는 부부들은 여성 혼자의 노력보다는 부부가 함께 노력하는 경우가 많습니다.

항산화 물질 섭취 및 양질의 수면, 규칙적인 식습관과 운동 그리고 나에게 필요한 한방치료 등을

3차 시험관 시술 전에 계획적으로 준비하셔서 이번에는 꼭 좋은 결과로 이어지기를 바랍니다.

혹시 더 궁금하신 점 있으시면 언제든 다시 문의주세요.