루테인 들어간 영양제가 눈에 좋다는데 맞죠? (시흥시 50대 중반/여 눈질환)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 김경옥입니다.

눈이 너무 시큰거리셔서 루테인 영양제를 복용하시려나봐요.

눈 건강은 한번 불편해지기 시작하면 일상에서 체감이 큰 만큼, 미리 관리하는 것이 중요합니다.

특히 눈 영양제를 고를 때는 단순히 루테인만 볼 것이 아니라, 눈 피로 개선 성분, 충분한 함량, 믿을 수 있는 원료사까지 함께 확인하는 것이 좋습니다.

비전스타 제품에 대해 간단히 설명드리겠습니다.

좋은 눈 영양제를 고를 때는 아래 3가지를 보시면 됩니다.

· 식약처 기능성 인정 원료인지

루테인지아잔틴, 아스타잔틴, 비타민A 등 눈 건강 관련 기능성 원료가 제대로 들어 있는지 확인하는 것이 중요합니다.

· 함량이 충분한지

아스타잔틴은 시중에 6mg 제품이 많지만, 비전스타는 식약처 최대 권장량인 12mg을 담아 눈 피로 관리에 강점이 있습니다.

또 루테인지아잔틴도 총 24mg으로 충분히 설계된 제품입니다.

· 원료사가 믿을 만한지

아스타잔틴은 어떤 원료를 쓰는지도 중요한데, 비전스타는 아스타퓨어(AstaPure) 원료를 사용한 점이 특징입니다.

문의주신 비전스타에는 다음과 같은 성분이 들어 있습니다.

루테인지아잔틴복합추출물 24mg → 황반 건강과 눈 노화 관리에 도움

아스타잔틴 12mg → 눈 피로도 감소, 초점 조절력 개선에 도움

비타민A → 어두운 곳에서 시각 적응에 도움

비타민E → 항산화 작용

아연 → 정상적인 면역 기능 및 세포 기능 유지

비타민D → 기초 건강 유지에 도움

정리하면 비전스타는 루테인지아잔틴 24mg, 아스타잔틴 12mg, 아스타퓨어 원료 사용이 핵심인 제품입니다.

영양제를 고르실 때는 제품명보다 기능성 원료, 실제 함량, 원료사, 식약처 인정 여부를 기준으로 비교해보시는 것이 바람직합니다.