갑작스러운 경련과 의식 소실, 뇌전증 증상인데 일상 회복이 가능할까요? (세종 30대 초반/남 뇌전증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 유성운입니다.

갑작스러운 증상을 경험하신 후 일상에서 느끼셨을 당혹감과 막막함에

깊은 위로의 말씀을 드립니다. 평범했던 하루가 예기치 못한 증상으로

흔들리게 되었을 때 느끼는 불안감은 감히 가늠하기 어려울 정도로 크실 것입니다.

무엇보다 다시 사회로 복귀할 수 있을지에 대한 현실적인 고민으로 밤잠을 설치셨을 텐데,

지금의 이 막막함 또한 회복을 향한 과정의 일부임을 기억하며 조금만 기운을 내셨으면 좋겠습니다.

뇌전증은 뇌 신경세포의 과도한 전기적 활동으로 인해 반복적인 발작이나 의식 변화가

나타나는 질환입니다. 증상은 전신 경련부터 짧은 멍함, 감각 이상까지 다양하게 나타나며,

이는 뇌의 신호 체계에 일시적인 과부하가 걸리는 현상과 같습니다. 이러한 발작은

본인의 의지로 조절할 수 있는 것이 아니기에 심리적인 위축감을 유발하고, 자존감

저하나 우울증으로 이어지는 등 삶의 질 전반에 큰 영향을 미칩니다. 특히 성인기에

겪는 증상은 경제 활동이나 대인 관계에 제약을 줄 수 있다는 두려움을 동반하여

정서적 스트레스를 더욱 심화시키는 요인이 되기도 합니다.

한의학적인 관점에서 뇌전증은 체내의 비정상적인 액체 성분인 '담음'이 기혈 순환을

방해하거나, 간과 신장의 기운이 불균형해져 뇌로 향하는 풍기(風氣)가 발생하는 것과

관련이 깊습니다. 체내의 노폐물이 쌓여 순환이 정체되면 뇌 신경계의 안정성이

떨어지게 되는데, 이때 스트레스나 피로가 겹치면 억눌렸던 기운이 순간적으로 치솟으며

경련이나 의식 소실 같은 증상을 유발하게 되는 것입니다. 이는 단순히 뇌만의 문제가 아니라

전신의 순환 체계와 자율신경계의 조화가 무너진 상태로 이해할 수 있습니다.

한방에서는 예민해진 상태와 전반적인 컨디션을 함께 살피며, 체내의 불균형 요소와 기운의

흐름을 고려하는 방향에 중점을 둡니다. 또한 몸에서 느껴지는 열감이나 피로감 등 다양한 상태를

함께 살피며, 개인의 특성을 반영한 관리 과정을 통해 일상 속에서의 균형을 유지하는 데 목적을 둡니다.

일상에서는 규칙적인 수면 습관을 유지하여 뇌의 피로를 최소화하고, 음주나 과도한 카페인 섭취 등

뇌를 자극하는 요소를 멀리하는 생활 지침을 지키는 것이 매우 중요합니다. 또한 갑작스러운

증상에 대비하여 주변 지인들에게 미리 상황을 알리고, 스트레스 관리와 명상 등을 통해

마음의 평안을 유지하려는 노력을 병행하시길 권해 드립니다.

지금 당장은 안개 속을 걷는 것처럼 막막하게 느껴지실 수 있지만, 몸과 마음의 균형을

차근차근 살펴 나가는 과정은 일상 회복을 준비하는 데 의미 있는 시간이 될 수 있습니다.

스스로를 환자라는 틀에 가두기보다 관리가 필요한 상태로 인식하고 차분하게 접근해 나간다면,

점차 긍정적인 변화를 체감하시는 데 도움이 될 수 있습니다. 답변이 도움이 되었기를 바라며,

귀하의 일상이 보다 편안해지기를 진심으로 응원합니다.