뒷목이 뻣뻣하고 어깨에 돌을 얹은 것 같아요 (강서구 명지동 30대 후반/여 거북목)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 허영현입니다.

부산 우아한방병원 허영현 원장입니다.

안녕하세요. 퇴근 무렵이면 어깨 위에 무거운 짐을 얹은 듯한 통증 때문에 일상의 컨디션까지 많이 떨어지셨을 것 같아 마음이 쓰입니다.

환자분이 겪고 계신 증상은 전형적인 거북목 증후군으로, 고개가 앞으로 나오면서 목뼈의 정상적인 곡선이 무너지고 주변 근육과 인대가 비정상적으로 긴장해 나타나는 현상입니다.

이를 방치하면 경추 디스크로 진행되거나 만성 두통의 원인이 될 수 있어 단순히 근육만 풀기보다는 전체적인 정렬을 바로잡는 것이 중요합니다.

치료의 핵심은 틀어진 경추의 배열을 정상화하고 신경 압박을 해소하는 데 있습니다. 우선 추나 요법을 통해 비틀어진 목과 등뼈를 바로잡아 주면 어깨에 가해지는 과도한 하중이 분산되어 통증이 한결 가벼워지는 것을 느끼실 수 있습니다.

여기에 정제된 한약 성분을 주입하는 약침 치료를 병행하면 신경 주변의 염증을 가라앉히고 굳어진 근육을 부드럽게 이완시켜 손 저림 증상을 완화하는 데 탁월한 효과가 있습니다.

또한 환자분의 체질에 맞춘 한약 처방은 근육과 인대에 충분한 영양을 공급하여 조직의 자생력을 높이고 만성 피로까지 함께 개선하는 든든한 밑바탕이 됩니다.

하단역이나 명지 어디서든 내원이 편리한 위치에서 환자 한 분 한 분을 내 가족처럼 생각하며 정성을 다하고 있습니다.

너무 걱정하지 마시고 조만간 방문하셔서 현재 목 상태와 기혈 순환 정도를 세밀하게 점검받아 보시길 권해드립니다.

다시는 목의 뻣뻣함 걱정 없이 가뿐한 정신으로 활기찬 일상을 누리실 수 있도록 진심을 다해 돕겠습니다.