자궁경부암 검진 결과 관련 질문? (서울 60대 중반/여 자궁경부암 검진)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 박혜진입니다.

이상 소견이 나왔다고 해서 바로 암을 의미하지는 않습니다. 자궁경부암 검진에서 추가 검사를 권유하는 경우는 경미한 세포 변화, 염증 소견, HPV 양성 반응 등 다양한 이유가 있어요. 실제로 추가 검사 후 정상으로 확인되는 경우도 많습니다.

추가 검사(콜포스코피·조직검사 등)를 통해 정확한 원인을 확인하는 게 먼저이니 너무 앞서 걱정하지 않으셔도 됩니다. 빠르게 예약하시고 결과를 확인해보시길 권고드려요.

결과와 무관하게 지금부터 염증 관리와 면역력을 함께 챙겨두시는 게 의미가 있는데요. 면역 환경이 무너지면 HPV 바이러스가 활성화되기 쉬운 환경이 만들어질 수 있고 만성 염증이 지속되면 자궁경부 세포에 반복적인 자극이 될 수 있거든요.

이에 관련 식품을 챙기는 것이 하나의 방법이 될 수 있는데요. 여러 성분이 언급되고는 있지만 그 중에서도 항암·항염·항산화·면역력 등 다양한 분야에서 수천 건의 연구를 통해 검증된 것이 쿠르쿠민(커 큐민) 입니다. 이는 강황의 주요 활성 성분으로 신호전달 경로에 직접적으로 관여하여 염증이나 암세포, 항산화 등에도 다양한 영향을 줄 수 있는 기전이 밝혀졌는데요.

실제 연구 Cancer prevention research 6.5 (2013) 에서 커 큐민은 다양한 유형의 암에서 은 암세포자멸사 촉진, 항염작용, 반응성 산소 스트레스(ROS) 소거 등 다양한 메커니즘의 조합을 통해 항암 작용을 나타낸다는 사실이 검증되었습니다.

다만 커 큐민(쿠르쿠민)은 흡수율이 굉장히 낮아요. 입자 크기가 크고 지용성 성질을 지니고 있어 몸 안에 들어와도 충분히 활용되지 못하고 배출되는 경우가 대부분인데요. 그래서 흡수율을 높인 구조로 섭취할 것을 권장하고 있어요.

이때 가장 많이 언급되는 것이 미셀큐민 형태인데요. 이는 미셀화 기술로 입자를 나노 크기로 줄이고 표면에 친수성 막을 둘러 체내 흡수율을 크게 끌어올린 것을 뜻합니다.

실제로 커 큐민(쿠르쿠민) 대표 고흡수 원료들의 흡수율 비교 인체적용시험이 진행됐는데, 노바솔(미셀큐민)이 가장 큰 흡수율 개선을 보였고요. 해당 연구 Schiborr et al., 2014 에서 미셀큐민은 AUC 기준 185배(18,500%), CMAX 기준 455배(45,500%) 흡수율이 높아졌다는 것이 검증된 바 있어요.

일반 강황과의 차이가 실제 데이터로 확인된 부분이라 의미가 있다고 보시면 됩니다.

그리고 미셀큐민에 오메가3와 피페린이 함께 구성된 제품도 보셨다고 하셨는데요. 오메가3는 항염 측면에서 커 큐민(쿠르쿠민)과 보완 작용을 하고 피페린은 생체이용률을 20배(2,000%) 높여주는 역할을 할 수 있어요. 즉, 흡수율을 높이고 효율을 더한 구성이라고 이해하시면 됩니다.

다만 이는 보조적 수단이기 때문에 추가 검사부터 빠르게 받아보시고, 관리시 건강한 식단과 규칙적인 활동 등 기본적인 습관도 점검해보시길 권고 드립니다. 미셀큐민 관련해서는 검색해보시면 원료 구성 근거나 임상 연구 내용이 잘 정리된 자료들이 많으니 참고해보시면 이해에 도움이 될 거예요. 감사합니다.