오메가3를 먹으면 출혈이 늘 수 있는지 걱정입니다 (대구 50대 중반/남 오메가3)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 정다혜입니다.

오메가3는 개인에 따라 멍이나 출혈 관련 걱정을 하는 분들이 있어서, 기존에 출혈이 잘 생기는 편이라면 더 조심스럽게 접근하는 게 맞습니다. 특히 항응고제나 항혈소판제를 복용 중이면 반드시 의료진과 상의가 필요하고, 수술이나 치과 치료를 앞둔 경우에도 복용 여부를 미리 공유하는 게 안전합니다.

현실적으로는 잇몸 출혈이 잦다면 먼저 치과적인 원인(잇몸 염증)을 정리하면서, 내과에서는 복용 약과 건강 상태를 같이 확인해보는 게 좋습니다. 오메가3는 무조건 많이 먹는다고 좋은 게 아니라, 본인 상황에 맞는 용량과 필요성을 잡는 게 핵심이오니 상담을 받아보시길 권해드립니다.