강서구 손목통증 밤마다 손가락이 저려서 깨는데 수근관증후군일까요? (강서구 30대 중반/여 수근관증후군)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 강호원입니다.

자다가 깰 정도로 손이 저리고 낮에도 감각이 둔해지는 증상 때문에 일상에서 불편함이 참 크실 것 같습니다. 말씀하신 증상은 수근관증후군(손목터널증후군)이 진행되었을 때 나타나는 전형적인 모습인데요. 손목 앞쪽의 좁은 통로인 수근관이 좁아지면서 그 안을 지나가는 정중신경을 누르다 보니, 손목뿐만 아니라 손가락까지 전기가 통하는 듯한 저림 증상이 나타나게 됩니다.

특히 밤에 통증이 심해지는 이유는 수면 중 무의식적으로 손목이 꺾이거나 내부 압력이 높아지면서 정중신경을 더 강하게 자극하기 때문입니다. 손이 심하게 저리면 흔히 수술부터 걱정하시지만, 손바닥 근육 위축이나 심각한 마비 같은 상황이 아니라면 비수술적인 치료로 충분히 좋아질 수 있습니다.

치료의 시작은 먼저 손목 사용을 최대한 줄이고, 약물치료와 물리치료를 통해 신경 주변의 염증을 달래고 부어있는 조직을 가라앉히는 것입니다. 만약 저림이 너무 심해 수면을 방해하고 일상이 힘들다면 주사치료가 큰 도움이 될 수 있습니다. 주사치료는 염증이 생긴 손목 터널 내에 약물을 직접 전달해 예민해진 신경을 진정시켜 주는 방법입니다. 통증이 빠르게 조절되면 이후 진행될 재활 과정도 훨씬 수월하게 따라오실 수 있습니다.

수근관증후군은 내 상태에 맞는 단계별 비수술 관리를 꾸준히 이어간다면 손목 건강을 충분히 지킬 수 있는 질환입니다. 정밀한 진단을 통해 나에게 꼭 맞는 관리 계획을 세워보신다면 가벼운 일상을 되찾으실 수 있을 것입니다.

정형외과 전문의 강호원이었습니다.

감사합니다.