어린이틱장애 얼마 정도 기간 걸리나요? (서울 노원 10대 초반/남 어린이틱장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 임규진입니다.

6개월 이상 증상이 지속되었다면 만성적으로 증상이 나타났다고 보아야 합니다.

이런 경우에는 단기간에 한 번에 좋아지기보다는, 일정 기간을 두고 안정화 과정을 거치는 것이 일반적입니다.

치료 기간에 대해 가장 많이 궁금해하시는데, 결론부터 말씀드리면 개인차가 있지만 보통 6개월 이상 생각하고 치료합니다.

치료의 목표는 초기 1~2개월 정도

- 불안이 올라오는 강도

- 가슴 답답함, 호흡 불편감

- 수면의 질

같은 신체적이고 불편했던 부분들이 완화되는 단계를 거쳐야 합니다.

그 이후 3개월 전후부터는 증상이 들쑥날쑥하던 폭이 줄어들고, 일상생활에서 불안에 크게 휘둘리지 않는 적응 단계로 넘어가며 치료하고 있구요.

6개월 이상 지속된 상태라면, 몸이 긴장 상태에 익숙해져 있기 때문에 중간 중간 다시 불안이 올라오는 파동을 겪을 수 있습니다.

이 부분을 자연스러운 과정으로 보고, 안정적으로 관리해주는 기간까지 포함하면 6개월 이상을 말씀드리는 것입니다.

정신과 약 복용에 대한 부담 때문에 한방 치료를 생각하신다고 하셨는데 실제로 한방치료는 몸의 긴장 상태를 완화시키고, 자연스럽게 불안의 강도를 낮추는 방향으로 접근하기 때문에 이런 부분에서 도움이 될 수 있습니다.

다만 어떤 치료든지 중요한 것은 얼마나 빨리 낫느냐보다 얼마나 안정적으로 치료되느냐입니다.

초기 호전이 있더라도 유지가 되지 않으면 다시 반복될 수 있기 때문에, 일정 기간은 충분히 몸을 안정시키는 과정을 거치는 것이 필요합니다.

정리해보면, 현재와 같은 상태에서는

- 최소 3개월 정도는 치료 경과를 보는 기간

- 전체적으로는 6개월 이상을 염두에 둔 안정화 과정

이렇게 생각하시면 보다 현실적인 기준이 됩니다.

너무 길게 느껴지실 수 있지만, 그만큼 다시 흔들리지 않는 상태를 만드는 과정이라고 이해하시면 도움이 되실 것 같습니다.