이천한방병원 손목 통증이 심해요 (이천한의원 손목 통증 30대 초반/여 침 치료 추나치료)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김태익입니다.

안녕하세요.

손목을 계속 사용해야 하는 직업인데 통증까지 심하면 정말 많이 불편하셨겠어요.

보호대를 써도 큰 변화가 없다면 단순 피로보다는 손목 힘줄이나 근육에 염증이 누적된 상태일 가능성이 있습니다.

그리고 침 치료 받는다고 해서 손목을 아예 못 쓰는 건 아닙니다.

보통은 치료 후 일상적인 사용은 가능하고, 오히려 긴장된 근육이나 힘줄이 풀리면서 통증이 한결 편해지는 경우가 많습니다.

다만 치료 직후에는 손목이 약간 뻐근하거나 묵직한 느낌이 들 수 있어서,

당일 정도만 무거운 물건 들기나 반복적으로 힘 주는 동작은 조금 조심해주시는 게 좋습니다.

특히 일을 오래 쉬기 어려운 분들은 치료와 함께 손목 부담을 줄이는 방향으로 관리하게 되는데,

침치료나 약침치료, 온열치료 등을 병행하면 염증과 긴장 완화에 도움이 되는 경우가 많습니다.

손목 통증은 계속 참고 사용하면 만성으로 이어지는 경우도 있기 때문에,

지금처럼 불편감이 지속된다면 너무 미루지 말고 한번 정확히 진료 받아보시는 걸 권해드립니다.