6개월째 정자 운동성이 안 올라오는데, 37살이면.. 이렇게 안좋아지는 게 정상인가요? (강동구 30대 후반/남 정자운동성저하)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정덕진입니다.

6개월째 본인 나름대로 노력했는데 검사 결과 변화가 거의 없으면 "지금까지 한 게 의미가 있는 건가" 회의가 드는 게 자연스러운 흐름입니다. 37살에 시간 압박까지 함께 안고 계셨을 것 같습니다.

1) 이 증상이 정상인 건가요?

정자운동성저하는 정액검사에서 운동성을 보이는 정자 비율이 또래 평균 대비 낮게 측정되는 상태입니다. 정확한 진단 기준은 검사기관과 임상 가이드라인에 따라 차이가 있어 담당 의료진과 확인하는 영역이지만, 6개월째 변화가 거의 없다면 환경 자체에 접근이 필요한 시점일 수 있습니다. 정자수저하와 함께 나타나면 남성요인난임으로 분류되는 케이스가 많고, 영양제나 운동만으로 변화가 어려운 경우 다른 접근이 필요해집니다.

다음 항목에 해당하는지 확인해보세요.

-영양제·운동·생활 개선을 했는데 검사 결과 변화가 적다

-스트레스가 지속되거나 수면 시간이 짧다

-피로감이 쉽게 쌓이고 회복이 느리다

-고환 부위에 열감이나 무거움이 있다고 느낀다

-과거 음낭수류·정계정맥류 진단을 들은 적 있다

이런 환경이 함께 있다면 정자 생성 환경이 자리 잡지 않은 상태가 이어지고 있을 가능성이 있습니다.

2) 그냥 두면 어떻게 되나요?

정자는 약 70~75일 주기로 새로 만들어지기 때문에 환경에 접근하면 다음 주기 결과에 영향을 줄 수 있는 가능성이 있는 영역입니다. 영양제는 정자 생성에 필요한 원료를 보충하는 방향이고, 한방 치료는 고환 주변 환경과 자율신경 균형 자체에 접근하는 방향이라 두 가지가 보완 관계로 함께 진행될 수 있습니다.

37살에 6개월간 변화가 없는 결과를 그대로 두면 시간이 더 흐르면서 회복에 걸리는 기간이 길어지는 경향이 있습니다.

다음 상황에 해당한다면 지금이 시작하기 좋은 시점입니다.

-6개월 이상 운동성 결과 변화가 적다

-영양제·운동 외에 보완 방법을 찾고 있다

-스트레스·수면 부족이 지속되고 있다

-검사 결과 변화를 보면서 진행하고 싶다

3) 어떻게 치료하나요?

-한약치료

정자 생성 환경에 접근하는 처방으로 구성합니다. 검사 결과지를 기준으로 처방 방향을 잡고, 2~3개월 단위로 진행하면서 다음 정액검사 결과 변화를 함께 보는 구조입니다.

-침치료

골반 혈류와 자율신경을 안정시키는 방향으로 경혈을 자극합니다. 스트레스와 피로 누적이 정자 생성에 영향을 주는 패턴을 풀어주는 데 집중합니다.

-순환치료

하복부와 골반 순환을 풀어주고 고환 주변 환경에 영향을 주는 방향으로 돕습니다.

-추나요법 및 교정치료

골반·천골 정렬이 틀어진 경우 골반 혈류와 자율신경 전달에 영향을 줍니다. 골반 구조를 바로잡아 환경을 확보하는 방향으로 접근합니다.

4) 마지막으로 한 가지만

시간이 지날수록 회복에 걸리는 기간이 길어집니다. 같은 방향으로 6개월을 보낸 결과를 그대로 두기보다 환경에 한 번 접근해보는 게 다른 방향을 만들 수 있습니다. 지금 상태를 한 번 점검해 보시는 것을 권합니다.