당화혈색소가 뭐예요 (부산 60대 중반/남 당화혈색소)
Q · 질문
당화혈색소가 높다고하던데 이게 뭐예요? 평소 단음식 엄청 많이 먹는편이 아닌데 왜 높은건지도 모르겠네요
뭘 어떻게 신경써줘야할지 몰라서 질문해요
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 신지영입니다.
최근 몇 달 동안의 평균 혈당 흐름을 반영하는 검사라 하루 이틀 식사 영향만으로 결정되지는 않습니다. 식후 혈당 변동이 크면 수치가 올라가는 경우도 있구요.
운동 부족이나 수면 패턴, 체중 변화 같은 생활습관 영향도 같이 작용할 수 있습니다. 아직 초기 단계라도 미리 관리하는 게 중요해요.
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