계속 종아리에 쥐 나는 원인 (울산 50대 초반/남 하지정맥류)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 박일입니다.

질문자님이 적어주신 '종아리 쥐', '혈관 돌출', '실핏줄 비침' 등의 증상들은 하지정맥류 초기 증상과 연관될 수 있습니다.

많은 분이 다리에 쥐가 나면 단순히 피로해서, 혹은 일반적인 혈액 순환이 안돼서 그렇다고 생각하십니다.

하지만 하지정맥류는 다리 정맥 속에서 피가 아래로 쏟아지는 것을 막아주는 '판막' 기능이 약해지면서 발생할 수 있는 질환입니다.

심장으로 올라가야 할 혈액이 다리에 고이고 역류하면서 혈관이 늘어나고, 이 늘어난 혈관이 주변 신경을 자극해 쥐가 날 수 있습니다.

오히려 뜨거운 물에 다리를 담그는 족욕이나 사우나는 혈관을 더 확장시켜서 다리를 더 무겁게 만들거나 증상을 다소 악화시킬 수 있으므로 당분간은 피하시는 것을 권해 드립니다.

또한, 모세혈관이 비쳐 보이는 것 같은 실핏줄 형태는 거미양정맥(스파이더 베인)일 수 있는데요.

이것도 하지정맥 질환의 한 형태로 볼 수 있습니다.

하지정맥류는 자연적으로 치유되는 질환이 아니라 시간이 지나면서 서서히 진행됩니다.

오늘 밤부터는 주무실 때 발 아래에 베개나 쿠션을 받쳐서 다리를 심장보다 조금 높게 두고 주무셔 보십시오.

다리에 고여 있던 혈액이 심장 쪽으로 원활하게 흘러가면서 야간에 쥐가 나는 횟수를 줄이는 데 임시방편으로 좋은 도움이 될 것입니다.

혹시 증상이 심해지고 계시다면 원인을 정확히 알아야 알맞은 대처가 가능하므로, 가까운 의료 기관을 찾으셔서 증상을 확인해보시는 것을 권장 드립니다.