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Q
건강 상담 질문아킬레스건
러닝 후 아킬레스건 통증이 사라지지 않는 이유 뭘까요? (안산 30대초반/남 아킬레스건)
인터벌 방식으로 러닝을 뛰고 있는데요.
러닝을 시작한지 일주일 정도 지났고 4일차 때부터 야간
발목 부위가 이상한 느낌은 들었어요.
그때는 단순히 자세가 좋지 않구나 생각하고 파스만 붙였었는데요.
지금은 그 통증이 더욱 심해져서 아킬레스건 부위까지 아픈 거 같습니다.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정신아입니다.
아킬레스건 통증이 발생한 이유는 다양한 관점에서 확인해야 합니다.
러닝 중 아킬레스건에 과도한 압력 혹은 갑작스러운 부상으로
아킬레스건에 염증 또는 손상이 발생하지 않았는지,
연령으로 인한 퇴행성의 원인인지,
발목에 부담감을 가하는 신발을 착용하지 않았는지 등을 염두 해야 합니다.
아킬레스건은 몸에서 가장 강하고 큰 힘줄이기 때문에
이 부분에 지속적인 통증이 발생한다면 보행 시, 달리기, 계단을 오르고 내릴 때 등
움직임이 있을 때마다 통증이 악화되거나
심한 경우에는 움직임 제한이 발생될 수 있어 빠른 시일 내에 치료 받아야 합니다.
아킬레스건염의 대표적인 증상은 염증 발생 부위의 통증과 부종, 열감, 압통으로
주로 보행시, 점프시 또는 발에 하중이 실릴 때 심해지고
종아리까지 통증이 올라오거나 종아리에 쥐가 잘 나는 경우도 있습니다.
한의원에서는 아킬레스건 통증 원인을 파악하여
침, 약침, 한약, 추나요법, 뜸, 부항 등을 이용해 치료합니다.
이를 통해 염증 및 통증 완화를 돕습니다.
아킬레스 부위는 일상생활 중 걷기와 밀접하게 연관되어 있기 때문에
제때 치료 받는 것이 중요합니다.
치료 시기를 놓칠 경우 만성 염증 질환으로 발생할 위험성이 높아
증상을 호소하실 경우 빠른 시일 내 치료를 받아야 합니다.
감사합니다.