강박증 멈출 수가 없는데 어떻게 치료하죠? (산본 20대초반/남 강박증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최은지입니다.

강박증 치료 방법으로 문의하셨네요.

강박 증상은 심리적인 문제 상태를 만들어내기 때문에

그것이 자신에게 절대적 사실로 굳어지고

그 문제가 다시 비합리적인 신념을 강화합니다.

본인에게는 절대적인 신념이기 때문에

스스로 없애는 것은 쉽지 않죠.

강박증은 강박 사고와 강박 행동으로 나뉩니다.

강박 사고는 하기 싫고 원하지 않은 생각이 떠오릅니다.

강박 행동은 강박 사고에 대한 대응 방안으로

신체적 혹은 정신적 행동을 반복합니다.

예를 들어 손 씻기, 정돈하기, 기도하기, 숫자 세기 등입니다.

행동의 의도는 긍정적인 것이지만

현실적으로 반복 행동이라는 문제를 일으키기 때문에

치료적 도움을 받으시는 것이 좋은데요.

한방신경정신과 한의원에서는 강박 치유를 위해

침, 뜸, 전침, 한약 치료를 하고 있으며

이를 통해 뇌신경을 조절하고 뇌기능의 불균형을 재조정합니다.

또한 강박에 대한 행동 치료인 노출 및

반응 억제를 통해 강박을 안정시켜드리고

이완법을 알려드려 스스로 강박 사고와

행동을 컨트롤할 수 있다는 자신감을 심어드립니다.

제 답변이 도움이 되었길 바랍니다.

감사합니다.