이거 브레인포그 증상인가요? (서울 20대 후반/여 브레인포그)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김도환입니다.

검사는 정상인데 매일 이렇게 멍하고 집중이 안 된다면, 본인이 예민한 건지 정말 아픈 건지 혼란스러우셨을 것 같습니다.

브레인포그 증상은 뇌 자체에 손상이 없어도 뇌기능이 저하되거나 신경계가 예민해진 상태에서 나타납니다.

MRI나 CT는 뇌종양, 뇌출혈처럼 구조적인 이상을 찾는 검사이기 때문에, 뇌기능 저하나 자율신경의 불균형과 같은 문제는 포착하기 어렵습니다.

실제로 자동차 외관은 멀쩡한데 엔진 출력이 떨어진 것처럼, 겉으로 보기엔 정상이어도 몸 안에서는 뇌가 제 역할을 못 하고 있는 상태인 거죠.

이 상태를 방치하면 집중력 저하와 기억력 감퇴가 점점 심해지고, 만성피로, 두통, 수면 문제까지 함께 나타나기 시작합니다.

일상생활과 업무 효율에 영향을 주는 단계가 되기 전에 확인이 필요합니다.

브레인포그 증상이 계속된다면 한의원에서 뇌파검사, 자율신경계검사, 스트레스지수검사 등을 통해 현재 뇌기능 상태와 신경계 예민도를 정량적으로 확인해 보시길 권해드립니다.

검사 수치로 원인을 정확히 파악하고, 뇌 기능 회복에 맞춘 치료를 시작한다면 매일 반복되는 멍함에서 벗어나실 수 있을 것입니다.