여드름 압출 주의할점 (센텀 20대 후반/여 피부과)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 박대진입니다.

여드름 압출을 고민하고 계시는군요.

압출 자체는 막혀 있는 피지와 염증을 배출하는 데 도움이 될 수 있지만,

잘못된 방식으로 진행하면 붉은 자국이나 색소침착, 흉터로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.

특히 손이나 기구를 제대로 소독하지 않은 상태에서 무리하게 짜는 경우 피부 장벽이 자극을 받아 염증이 더 심해질 수 있는데요.

이미 붉게 부어 있거나 통증이 있는 염증성 여드름은 억지로 압출하기보다 피부 상태를 먼저 확인한 뒤 진행하는 것이 좋습니다.

또 압출 후에는 피부가 예민해진 상태이기 때문에 강한 스크럽, 사우나, 음주, 과도한 운동처럼

열감을 높이는 행동은 며칠 정도 피하는 편이 도움이 됩니다.

자외선 자극 역시 자국을 진하게 만들 수 있어 외출 시에는 자외선 차단도 신경 써주시는 것이 좋고요.

무엇보다 중요한 건 단순히 압출만 반복하기보다

현재 여드름이 생기는 원인을 함께 관리하는 것입니다.

피지 분비, 생활 습관, 피부 자극 여부 등을 함께 살펴야 반복되는 트러블을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

혼자 무리하게 손대기보다는 의료기관에 직접 방문하여 피부 상태에 맞춰 진료 후 관리 방향을 정해보시길 권해드립니다.