고혈압 때문인가 자꾸 어지럽고 답답한데 이게 정상인가요 (제주 50대 중반/여 고혈압)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 배효주입니다.

어지럼증 때문에 걱정이 많으실 텐데 현재 약물 치료를 받고 계신다니 다행입니다.

이런 증상들은 수치 조절이 안 될 때 나타날 수 있으니, 정확한 상태 파악을 위해 담당 의사와 상담받으시길 권해드려요.

또 규칙적인 운동, 나트륨 섭취 줄이기, 스트레스 관리가 전반적인 개선에 큰 도움이 됩니다. 특히 갑자운 증상이 반복되면 병원을 방문해 현재 약물이 적절한지 재평가받으시는 게 좋고요.

꾸준한 관리로 안정화될 수 있으니 차근차근 실천해보시길 권장드립니다.