허리디스크 도수치료 한방병원 (대구 상인동 30대 초반/남 허리디스크)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김은수입니다.

허리디스크 통증으로 관련하여 한방병원 도수치료가 고민 되시는 것 같네요.

동일한 자세를 반복하거나 오랜 시간 앉아있는 현대인들의 경우 허리 통증을 느끼기 쉽습니다.

과거에는 노화로 인한 퇴행성 변화가 허리 통증의 주된 발병 원인이었다고 하면

최근에는 전자기기를 오랫동안 사용하게 되면서 자기 자신도 모르게 잘못된 생활습관이 주된 원인으로 작용하고 있습니다.

따라서 평상시에 어떠한 원인들로 허리디스크가 발생 하는지 자세히 알고 있어야 하며 그에 따한 스트레칭 또는 예방을 하는 자세가 매우 중요합니다.

스트레칭이나 바른 자세를 취함에도 불구하고 만성적으로 허리 통증을 느껴 불편을 겪는다면 한방병원을 통해 검진과 치료를 받는 것이 좋습니다.

척추는 우리 몸의 기둥이라고 불릴 만큼 중요한 부위이기 때문에 정확한 진단을 바탕으로 치료가 이루어져야 하는데요.

치료를 할 때에도 디스크의 손상도, 염증의 유무와 신경의 압박 유무에 따라서 그 방법이 달라지게 됩니다.

디스크 조직이 제자리에 있지 못하고 밀려나오게 되면 다시금 흡수가 되기까지 꽤나

오랜 시간이 걸리게 되기 때문에 여러 보존치료를 통해서 염증을 줄이고 통증을 잡아내는 것이 필요합니다.

이때 이용할만한 보존치료로는 주사치료, 물리치료와 약물치료 그리고 도수치료가 있는데

실제로 허리디스크를 가진 대부분의 환자들이 충분히 휴식을 취하면서 위와 같은 보존치료를 받게 되면 가지고 있던 증상이 많이 완화될 수 있습니다.

도수치료는 직접 손이나 도구를 활용하여 척추나 관절의 정렬을 교정하는 것으로 통증을 경감할 수 있는 방식일뿐더러 자세를 개선하는 데 도움이 됩니다.

수기 요법으로 수술이 아닌 만큼 환자의 입장에서 부담감을 덜 수 있으며 보존적인 치료가 가능한 것입니다.

이외에 결국 중요한 것은 본인의 상태를 정확히 파악하고 그에 적절한 치료가 이루어지는 것이 우선이기에 치료 시기를 늦추지 한방병원을 통해 치료를 받아보시길 바랍니다.

마지막으로, 허리통증을 완화시켜주는 운동법으로 걷기 운동을 하는 것을 권해드립니다.

전신근육을 활용할 수 있는 운동이고 허리에 부담이 덜하기 때문입니다.

계단을 오르내리거나 물속에서 걷는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

그럼 빠른 쾌유를 빕니다.