다이어트하다가 폭식 반복되는데 다이어트 한의원 도움 될까요? (천안 불당동 20대 중반/여 다이어트)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 손지영입니다.

불당동 다이트한의원 천안점 대표원장 손지영입니다.

말씀하신 패턴은 의지 부족이라기보다 과도한 제한 이후 나타나는 보상 반응인 경우가 많습니다.

식사를 지나치게 줄이면 몸에서 강한 식욕 신호를 보내게 되고, 한 번 무너지면 폭식으로 이어지기 쉽습니다.

이런 경우에는 식단 구조를 안정화하는 것이 우선이며,

필요시 식욕 조절과 스트레스 완화를 돕는 방향의 한약 처방이 도움이 될 수 있습니다.

다이어트 한의원에서는 이런 식욕 패턴 자체를 교정하는 방향으로 접근하는 경우가 많습니다.