허리랑 어깨 만성 통증 치료 가능한가요? (작전동 40대 초반/여 허리 어깨 통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 조계창입니다.

오랜 기간 지속된 허리와 어깨의 통증 때문에 일상 속 피로감과 심리적인 답답함이 정말 크시겠습니다.

치료를 받아도 그때뿐이고 통증이 자꾸만 되풀이된다면, 이는 단순히 근육이 뭉친 문제가 아니라 몸의 중심축인 척추와 골반의 정렬이 무너져 특정 부위에만 계속 과부하가 걸리고 있다는 뜻입니다. 우리 몸을 건물의 기둥에 비유하자면, 기둥이 미세하게 기울어진 상태에서 벽지(근육)만 새로 바른다고 해서 건물이 똑바로 서지 않는 것과 같습니다.

특히 질문자님처럼 자고 일어나도 몸이 무겁고 통증이 지속되는 만성 통증 단계에 접어들면, 통증을 전달하는 신경계까지 예민해져 작은 자극에도 몸이 쉽게 아프다고 느끼게 됩니다. 따라서 지금은 겉으로 보이는 증상만 다스리기보다, "내 몸의 정렬이 어디서부터 어떻게 어긋나 있는지" 근본적인 원인을 짚어보아야 할 때입니다.

이를 위해 한방병원에서는 양·한방 협진 시스템을 통해 원내에서 엑스레이(X-ray) 검사를 먼저 진행합니다. 척추의 마디마디와 골반의 틀어짐을 눈으로 정확하게 확인한 뒤, 환자분의 체형과 통증 수치에 맞춘 개별 맞춤형 통합 치료를 설계하게 됩니다.

치료는 무너진 신체 밸런스를 바로잡고 굳어진 조직을 재생하는 방향으로 진행됩니다.

한의사가 손으로 직접 치료하는 추나치료를 통해 틀어진 척추와 골반의 균형을 바로잡아 통증의 원인이 되는 구조적인 압박을 해소합니다. 이와 동시에 오랜 통증으로 단축되고 약해진 주변 근육과 인대를 강화하기 위해 숙련된 물리치료사의 도수치료를 병행하여 치료의 시너지를 높입니다.

또한, 만성적인 염증으로 부어오른 부위에는 침치료와 약침을 적용합니다. 한약 성분을 정제한 약침은 경직된 속근육을 풀고 예민해진 신경 주변의 염증을 빠르게 가라앉혀 날카로운 통증을 진정시키는 데 효과적입니다.

만성 통증은 시간이 흐를수록 몸의 자생력을 떨어뜨리기 때문에, 방치하기보다 적극적으로 치료 환경을 바꿔주는 것이 중요합니다. 억지로 통증을 견디며 일상을 지치게 만들기보다, 객관적인 검사와 양·한방 통합 치료를 한곳에서 편안하게 받을 수 있는 가까운 한방병원에 방문하셔서 현재 내 몸 상태를 꼭 정밀하게 점검받아보시길 권장합니다.

질문자님이 통증 없는 가볍고 편안한 몸으로 활기찬 일상을 하루빨리 되찾으시기를 진심으로 기원합니다.

계양강함한방병원 조계창 원장이었습니다. 감사합니다.