방광염 검사 어떤걸 받아야 해요? 예방 관리법은? (서울 30대 중반/여 방광염 검사)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이지성입니다.

소변 볼 때 따끔거리고 아랫배가 묵직한 느낌이 반복된다면 빠르게 확인해보시는 게 맞습니다.

방광염 검사는 기본적으로 소변 검사부터 시작하는데요. 소변 내 백혈구나 세균 유무를 확인하는 요검사와 정확한 원인균을 파악하는 소변 배양 검사를 함께 받으시는 게 좋습니다. 재발이 반복되는 경우라면 어떤 균이 원인인지, 어떤 항생제가 효과적인지 파악하는 게 치료 방향 잡는데 중요하거든요.

여기에 재발 횟수가 잦거나 치료 후에도 증상이 지속된다면 방광경 검사나 초음파 검사 등 추가 검사가 필요할 수 있으니 담당 선생님과 상담해보시길 권해드립니다. 증상이 비슷하더라도 요도염이나 다른 원인일 수 있어서 자가 판단보다는 정확한 진단이 먼저예요.

검사와 치료를 받으시면서 평소 요로 건강 관리도 함께 신경 써주시는 게 중요한데요. 크랜베리를 찾으시는 분들이 많은 것도 이런 이유에서입니다. 크랜베리 속 프로안토시아니딘 성분이 세균이 요로 점막에 달라붙는 것 자체를 방해하는 방식으로 작용할 수 있고요.

이 개념을 좀 더 체계적으로 적용한 방식이 요로웰 입니다.

요로웰은 요로 감염 관리에 도움될 수 있는 원료들을 조합해서 함께 섭취하는 방식인데요. 그 중 가장 핵심으로 활용되는 게 파크랜 크랜베리 분말이예요. 식약처에서 '요로의 유해균 흡착 억제로 요로 건강에 도움될 수 있다'는 기능성을 공식 인정받은 원료이기도 하죠.

실제 연구 내용을 살펴보면 요로감염 증상이 있는 여성들을 대상으로 파크랜 크랜베리 분말을 섭취하도록 한 연구에서 소변 내 대장균 검출율이 36% 감소했다는 결과가 보고되었고요. [출처: Ref. Sengupta et al, 2011] 방광염을 포함한 요로 감염의 주요 원인균이 대장균인 만큼, 이 수치는 충분히 의미 있는 결과로 볼 수 있습니다.

또 다른 인체적용시험에서는 12개월 이내 요로감염을 한 번 이상 경험한 분들을 대상으로 섭취시킨 결과, 재발율이 58% 감소했다는 것도 보고되어 있어요. [출처: Ref. Vostalova et al., pending]

추가로 언급하신 서양민들레추출물은 이뇨 작용을 촉진해서 체내에 남아있는 균을 소변으로 빠르게 배출시키는 역할을 기대할 수 있고요. 크랜베리가 균의 흡착을 막는다면, 서양민들레추출물은 배출을 돕는 구조라고 이해하시면 되겠습니다.

현재 고려중이신 제품에 두 성분이 함께 구성되어 있다고 하셨는데요. 이는 균의 흡착을 막고 배출하는 것을 목적으로 설계된 것으로 보입니다. 성분 면에서는 긍정적으로 고려할 만한 선택지로 보이며, 구매 전에 식약처의 기능성과 안전성 검증을 거친 건강기능식품인지 여부는 반드시 확인해보실 것을 권고 드려요.

또한, 이는 어디까지나 보조적 수단이기 때문에 하루 물 1.5~2L 이상 충분히 드시고 소변은 참지 마시고, 위생 관리도 꼼꼼히 해주시는 등 기본 관리를 꼭 병행하시고요. 요로웰 관련해서는 검색해보시면 각 원료별 연구 내용을 더 자세히 정리해둔 글들이 있으니 참고해보시면 도움 되실 겁니다. 감사합니다.