얼굴 아토피 각질 진물 어떻게 하죠? (광주 30대 초반/여 아토피)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박철은입니다.

얼굴과 목 주변의 심한 각질과 진물, 그리고 세안 시의 따가움으로 인해 일상생활에 큰 고충을 겪고 계신 점 충분히 공감합니다.

아토피 피부염은 심한 가려움증과 피부 건조증, 습진성 병변을 동반하는 만성 염증성 피부 질환으로 외부 자극에 대한 피부 장벽 기능이 저하되어 나타납니다.

건조함과 염증을 줄이기 위해 사용하는 보습제나 연고 등의 관리는 급성 증상을 완화하는 데 분명 도움을 줍니다.

만약 이러한 관리에도 불구하고 증상이 계속해서 재발한다면 그때는 피부가 아닌 몸의 내부를 점검해 봐야 할 시기입니다.

한의학에서는 아토피 피부염의 지속적인 발생을 면역 체계의 불균형으로 인한 체내 조절 능력 저하와 연관 지어 파악합니다.

지속적인 스트레스, 불규칙한 식습관, 수면 부족 등은 소화 및 대사 기능을 저하시키고 체내 면역 반응을 과민하게 만들어 피부의 지속적인 염증 반응을 유발하게 됩니다.

따라서 염증을 인위적으로 억제하기보다는 체내 환경 개선과 오장육부 기능 회복을 통해 피부가 스스로 염증을 이겨낼 수 있는 자생력을 되찾도록 돕는 것이 중요하며 한방치료도 이러한 과정을 돕는 한 가지 방법이 될 수 있습니다.

증상 완화와 피부 장벽 회복을 위해 일상에서 실천할 수 있는 관리법은 다음과 같습니다.

1. 각질을 억지로 떼어내면 2차 감염의 위험이 있으므로, 미지근한 물로 가볍게 세안한 직후 자극이 적은 보습제를 충분히 도포하여 피부 수분을 유지해야 합니다.

2. 얼굴에 진물이 날 때는 화장품 사용을 중단하고, 흐르는 진물은 깨끗한 거즈로 가볍게 두드려 흡수시키는 것이 낫습니다.

3. 과민해진 면역 체계를 안정시키기 위해 충분한 수면 시간을 확보하고, 소화기에 부담을 주는 인스턴트식품 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

답변이 도움이 되었기를 바랍니다.