문정동 허리통증 허리디스크 치료 방법이 궁금합니다 (문정동 30대 중반/남 허리디스크)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 지현준입니다.

허리 통증과 함께 엉덩이나 다리 쪽으로 저림 증상이 함께 나타난다면 허리디스크 가능성을 고려해볼 수 있습니다.

허리디스크는 척추 사이의 디스크가 제자리를 벗어나 주변 신경을 자극하면서 나타나는 질환입니다. 단순 근육 피로와 달리 허리 통증만 나타나는 것이 아니라, 엉덩이부터 허벅지·종아리까지 당기거나 저린 느낌이 함께 이어지는 경우가 많습니다. 특히 오래 앉아 있거나 허리를 숙이는 자세에서 통증이 심해지는 양상도 흔하게 나타납니다.

직장인분들의 경우 장시간 같은 자세를 유지하는 생활패턴 때문에 허리 주변 근육이 지속적으로 긴장하게 되고, 척추에 가해지는 압력이 누적되면서 증상이 점차 심해지는 경우가 많습니다.

치료는 통증 원인과 신경 자극 정도를 확인한 뒤 비수술적 치료를 우선적으로 진행하게 됩니다. 허리 주변 근육 긴장을 줄이기 위한 물리치료를 통해 척추 부담을 완화하고, 통증이 심하거나 다리 저림 증상이 뚜렷한 경우에는 신경 주변 염증 반응 감소를 위한 주사치료를 시행하기도 합니다.

또한 필요에 따라 체외충격파 치료를 병행하여 경직된 조직의 회복과 혈류 순환 개선을 유도하기도 하며, 반복적으로 예민해진 허리 주변 조직 부담을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

허리디스크는 오래 방치할수록 통증과 저림 증상이 악화될 수 있어 초기에 정확한 진단과 관리가 중요합니다. 허리 통증과 다리 저림이 반복된다면 인근 문정동 정형외과에서 전문의 진료를 받아보시길 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.