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건강 상담 질문
어린이비염영양제2월 12일

어린이비염영양제 추천 부탁드립니다 (중랑구 30대 후반/여 어린이비염영양제)

저희 아이가 비염 때문에, 몇 주째 맑은 콧물이랑 재채기를 하고 있습니다.

그래서 비염 영양제라도 먹이면 도움이 될까 싶어 알아보고 있는데, 종류가 워낙 많아서 어떤 걸 먹여야 할 지 모르겠습니다.

유산균, 퀘르세틴, 삼백초 등등 뭐가 엄청 많네요.

드셔보시고 효과 정말 좋았던 것만 알려주세요.

의사 답변 (1)

답변완료

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 라민영입니다.

아이 비염 때문에 몇 주째 맑은 콧물과 재채기가 지속되면

부모님 입장에서는 뭐라도 해주고 싶은 마음이 드시는 게 너무나 당연합니다.


그래서 비염 영양제를 많이 찾아보시게 되지요.


유산균, 퀘르세틴, 삼백초 등 다양한 비염 영양제가 광고되고 있지만,

결론부터 말씀드리면 “이것만 먹이면 확실히 좋아진다”는 비염 영양제는 없습니다.


왜냐하면 아이 비염의 핵심은 면역이 약해서라기보다,

코 점막이 차갑고 건조해지면서 기능이 떨어진 상태인 경우가 대부분이기 때문입니다.


맑은 콧물과 재채기는 점막이 스스로를 보호하려는 반응입니다.


이때 비염 영양제로 면역을 올리거나 항히스타민과 비슷한 작용을 하는 성분을 넣어도,

점막 환경이 바뀌지 않으면 증상은 반복됩니다.


특히 퀘르세틴이나 삼백초처럼 항히스타민 유사 작용을 하는 성분은 일시적으로 콧물을 줄일 수는 있지만,

장기적으로는 점막을 더 건조하게 만들 가능성도 있습니다.


유산균 역시 장 건강에는 도움이 될 수 있으나,

아이 비염을 직접적으로 해결해주는 치료는 아닙니다.


그래서 “먹여봤는데 잠깐인 것 같다”는 이야기를 많이 듣게 됩니다.


아이 비염은 비염 영양제를 고르는 문제라기보다,

코 점막이 촉촉하고 따뜻한 상태를 유지하도록 도와주는 관리가 훨씬 중요합니다.


실내 온·습도 관리, 찬 공기 노출 최소화, 잦은 콧물 억제 약 사용 자제 등이 기본입니다.


라경찬한의원에서는 아이 비염을 영양제에 의존하기보다,

점막이 스스로 회복할 수 있도록 돕는 치료를 중심으로 접근합니다.


“효과 정말 좋았던 것 하나만”을 찾고 계시겠지만,

아이 비염은 한 가지 영양제로 해결되는 병이 아닙니다.


방향을 바꾸는 것이 더 중요합니다.


지금까지 39년 간 2대째 오로지 코 질환 하나만 연구해온 라경찬한의원 2대 원장 라민영 원장이었습니다.


감사합니다.

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