정수리 탈모가 생기는 이유는 뭔가요? (광명 50대 중반/남 정수리탈모)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이윤미입니다.

최근 머리카락이 눈에 띄게 줄고, 감을 때나 말릴 때 빠지는 양이 늘었다면 단순한 계절성 탈락을 넘어선 탈모 초기 신호일 수 있습니다.

두피가 따갑거나 가렵고, 눌렀을 때 예민한 느낌이 동반되기도 하며 모발이 가늘어지고 힘이 없어지는 변화가 먼저 나타나는 경우도 많습니다.

한의학에서는 이를 두피 혈류 저하와 모근 영양 부족 상태로 보고 기혈허약, 상열, 스트레스성 자율신경 불균형이 함께 작용해

모발 성장 주기가 짧아진 것으로 이해합니다.

[2] 왜 치료가 필요한가

① 모발은 한 번 가늘어지기 시작하면 자연 회복이 쉽지 않습니다.

② 탈락 속도가 빠를수록 모낭이 휴지기로 오래 머물 수 있습니다.

③ 두피 염증과 예민함이 지속되면 모발 성장 환경이 악화될 수 있습니다.

④ 초기 관리가 늦어질수록 회복 기간이 길어질 수 있습니다.

[3] 주요 원인

① 스트레스와 수면 부족

② 급격한 다이어트, 영양 불균형

③ 출산 후·질병 후 회복기 탈모

④ 지루성 두피염 등 두피 염증

⑤ 유전적 요인과 호르몬 변화

[4] 주요 한방치료 방법

① 한약치료는 모근에 영양을 공급하는 기혈을 보강하고 두피 상열을 조절해 성장 주기를 정상화하는 방향으로 처방합니다.

체질과 탈모 유형에 따라 보강 중심 또는 열 조절 중심으로 접근합니다.

② 침치료는 두피 혈류를 개선하고 자율신경 균형을 조절해 모낭 환경을 안정시키는 데 도움을 줍니다.

③ 약침 또는 두피 자극 치료는 국소 순환을 촉진해 모발 성장 반응을 유도하는 보조 치료로 활용할 수 있습니다.

④ 치료 목표는 단기간 발모가 아니라 모발이 덜 빠지고 굵기가 유지되는 환경을 만드는 것입니다.

[5] 생활 속 관리 방법

① 수면 시간을 일정하게 유지합니다.

② 과도한 다이어트와 단백질 부족을 피합니다.

③ 뜨거운 바람으로 장시간 건조하지 않습니다.

④ 두피 자극이 강한 제품 사용을 줄입니다.

⑤ 스트레스 관리와 규칙적인 식사를 유지합니다.

[6] 치료의 중요성과 전망

탈모는 진행성인 경우가 많아 조기 관리가 중요합니다.

한방치료는 모발 성장 환경을 개선하고 두피 열과 스트레스를 조절해 탈락 속도를 늦추는 데 목적이 있습니다.

다만 특정 부위가 동전 모양으로 빠지거나 갑자기 급격히 빠지는 경우, 또는 전신 피로·체중 변화가 동반된다면

호르몬·내과적 검사를 병행하는 것이 필요합니다.