성내동 목통증 계속되는데 목디스크 초기증상일까요,,? (성내동 30대 중반/남 목디스크)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 박건우입니다.

말씀주신 것처럼 컴퓨터 및 휴대폰 사용이 늘어난 이후 목이 뻐근하고 통증 범위가 넓어지는 경우라면, 단순 근육통보다는 목디스크 초기 또는 퇴행성 변화로 인한 경추 질환 가능성을 함께 고려해볼 수 있습니다. 특히 고개를 숙인 자세에서 통증이 심해지는 양상은 경추에 부담이 지속되면서 나타나는 대표적인 증상 중 하나입니다.

이러한 경우에는 우선 비수술적인 방법으로 통증의 원인을 완화하는 치료가 진행됩니다. 기본적으로 약물치료를 통해 목 주변 신경과 관절에 생긴 염증 반응을 줄여주면, 뻐근함과 통증이 점차 완화되면서 일상생활에서의 불편함도 줄어드는 효과를 기대할 수 있습니다.

여기에 더해 시행되는 신경 주변 주사치료는 자극받은 신경 부위의 염증을 가라앉히고 통증 전달을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 이는 단순히 통증을 줄이는 것뿐 아니라, 신경이 압박받는 환경을 개선해 저림이나 통증의 확산을 막는 데 의미가 있습니다. 또한 물리치료를 병행하면 긴장된 목·어깨 근육을 이완시키고 혈류를 개선해 통증 회복을 보다 빠르게 유도할 수 있습니다.

이처럼 비수술 치료는 각각의 방법이 함께 작용하면서 경추 주변 환경을 안정시키고, 증상이 더 진행되는 것을 막는 데 초점이 맞춰져 있습니다. 초기 단계일수록 이러한 치료에 대한 반응이 좋은 편이기 때문에, 증상을 방치하지 않는 것이 중요합니다.

현재처럼 통증이 지속되고 범위가 넓어지는 경우에는 일상생활에서도 피로감이 쉽게 쌓이고 집중력 저하로 이어질 수 있습니다. 가까운 성내동 근처 정형외과에 내원하셔서 정확한 상태를 확인하고, 본인 증상에 맞는 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 도움이 되었길 바랍니다.

정형외과 전문의 박건우였습니다.

감사합니다.