도곡한의원 허리협착증 때문에 다리가 저리고 오래 못 걷겠어요 (도곡 50대 초반/남 허리협착증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정인효입니다.

증상을 보면 허리협착증에서 흔하게 나타나는 양상과 유사한 부분이 있습니다.

특히 오래 걷거나 서 있으면 다리 저림이 심해지는 점,

허리를 숙이거나 앉으면 상대적으로 편해지는 점,

엉덩이부터 종아리까지 당기고 저린 증상이 이어지는 점은

허리 신경이 좁아진 공간에서 압박을 받을 때 자주 나타나는 특징 중 하나입니다.

허리협착증은 단순히 허리만 아픈 질환이라기보다 신경이 지나가는 통로가 점점 좁아지면서

다리 저림, 당김, 보행 불편감 등이 함께 나타나는 경우가 많습니다.

초기에는 허리 통증 정도로 시작되지만 시간이 지나면서

보행 거리가 짧아지고 다리에 힘이 빠지는 느낌이나 감각 이상까지 이어지기도 합니다.

다만 협착증이라고 해서 모두 수술이 필요한 것은 아닙니다.

증상의 정도, 일상생활 제한 여부, 신경 압박 상태 등을 종합적으로 확인한 뒤

현재 상태에 맞는 관리 방향을 결정하는 것이 중요합니다.

특히 오래 방치하면서 통증을 반복적으로 참는 경우

주변 근육 긴장과 자세 불균형까지 함께 심해지는 경우가 많아 조기에 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

평소에는 오래 서 있는 자세를 줄이고 허리를 과하게 젖히는 동작은 피해주시는 것이 좋습니다.

또, 무거운 물건을 반복적으로 드는 행동은 주의하고 장시간 같은 자세를 유지하지 않도록 신경 쓰시는 것이 좋습니다.

증상이 점점 심해지거나 다리 힘 빠짐, 감각 저하, 보행 장애가 심해지는 경우에는

정확한 진료를 받아 현재 허리 상태를 확인해보시길 권해드립니다.