우리 아이 틱 증상, 학업 스트레스 때문일까요? (성동구 10대 중반/남 청소년 틱장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최은지입니다.

중학교 입학이라는 큰 환경 변화와 학업이라는

무거운 짐을 짊어진 자녀분이 틱 증상을 보이는

상황을 지켜보며 부모님의 마음이 얼마나 타들어가고

힘드실지 감히 짐작조차 되지 않습니다.

특히 청소년기는 자아성찰이 깊어지는 시기라

본인의 증상을 스스로 인지하며 겪을 아이의 위축감과,

이를 지켜보며 아무것도 해줄 수 없다는 부모님의 무력감이

더해져 가족 모두가 힘든 시간을 보내고

계실 것 같아 진심으로 위로의 마음을 전합니다.

그동안 아이가 스트레스를 받을까 봐 내색하지 않고

묵묵히 기다려주신 부모님의 깊은 배려와 인내는 이미 아이에게 큰 힘이 되었을 것입니다.

한방신경정신과에서는 청소년기 틱장애의 원인을

단순히 심리적인 압박감으로만 보지 않고,

신체 내부의 기운이 억눌려 폭발하는 '간기울결(肝氣鬱結)'이나

'심담구겁(心膽俱怯)'의 관점에서 살핍니다.

이를 쉽게 비유하자면, 우리 몸속에 '압력밥솥'이 하나 있다고 생각해보세요.

입시나 성적 같은 스트레스가 계속해서 열기를 가하는데,

이를 적절히 배출할 통로가 없으면 내부 압력이 한계치에 도달하게 됩니다.

이때 밥솥의 추가 들썩이며 증기를 내뿜듯,

우리 몸의 근육이나 성대가 의지와 상관없이 툭툭 튀어 오르는 것이 바로 틱 증상입니다.

특히 청소년기는 '질풍노도의 시기'라는 말처럼

신체 내부의 화(火) 기운이 왕성해지는 시기입니다.

이 왕성한 기운이 학업이라는 틀에 갇혀 소통되지 못하면

신경계의 과민도가 급격히 올라가게 됩니다.

아이 입장에서는 큼큼 소리를 내거나 어깨를 움직이는

행위가 마치 꽉 막힌 숨구멍을 억지로 여는 것과 같은 무의식적인 반응인 셈입니다.

따라서 이러한 경우에는 한방신경정신과 전문의의 도움을 받아보시는 것이 필요합니다.

한의학적 치료는 단순히 겉으로 보이는 움직임을 억제하는 것이 아니라,

압력밥솥의 불을 끄고 김을 안전하게 빼주는 과정에 집중합니다.

아이의 체질에 맞춰 간의 울결된 기운을 풀어주고

심장을 편안하게 보강하는 한약 처방은 예민해진 신경계의 안정화를 돕습니다.

또한 침 치료나 추나 요법 등을 통해 목과 어깨 주변의

긴장된 근육을 이완시켜주면, 뇌와 몸 사이의 신호 전달이

부드러워지며 증상이 완화되는 과정을 거치게 됩니다.

이는 아이가 입시라는 긴 마라톤을 완주할 수 있도록

체력과 심력을 동시에 길러주는 중요한 과정이 됩니다.

생활 속에서는 아이의 증상에 대해 지적하거나

교정하려 하지 않는 '의연한 태도'가 가장 중요합니다.

틱 증상은 아이의 의지로 멈출 수 있는 것이 아니기에,

지적을 받으면 긴장도가 높아져 오히려 증상이 심해질 수 있습니다.

학업 시간을 조금 줄이더라도 아이가 좋아하는

신체 활동이나 취미 생활을 통해 내면의 에너지를 발산할 기회를 충분히 만들어주세요.

또한 밤늦게까지 이어지는 스마트폰 사용이나

고카페인 음료 섭취는 뇌 신경을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있으므로

규칙적인 수면 습관을 갖도록 도와주시는 것이 좋습니다.

지금 겪고 있는 진통은 아이의 신경계가 성인으로

거듭나기 위해 겪는 하나의 과정일 수 있습니다.

부모님께서 조급함을 내려놓고 전문가와 함께

아이의 마음속 응어리를 차근차근 풀어주신다면,

아이는 다시 평온한 모습으로 자신의 꿈을 향해 나아갈 수 있을 것입니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

아이가 마음의 짐을 내려놓고 밝고 건강한 청소년기를 보낼 수 있기를 진심으로 응원합니다.

감사합니다.