송파 허리통증있는데 근육통이려나요? 아님 요추염좌? (송파 40대 중반/여 요추염좌)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 지현준입니다.

허리를 삐끗한 뒤 통증이 생기고 움직일 때 더 불편하다면 요추 주변 근육과 인대에 부담이 가해진 요추염좌 가능성을 생각해볼 수 있습니다.

요추염좌는 갑작스럽게 허리에 힘이 들어가거나 무거운 물건을 들었을 때, 또는 반복적으로 허리에 무리가 쌓이면서 나타나는 경우가 많습니다. 초기에는 허리가 뻣뻣하고 숙이거나 일어설 때 통증이 심해지며, 자세를 바꿀 때 불편함이 더 두드러지기도 합니다.

이러한 경우에는 허리 주변 조직의 긴장을 줄이고 통증을 가라앉히는 방향으로 접근하는 것이 중요합니다. 물리치료는 긴장된 근육을 이완시키고 통증 완화에 도움을 줄 수 있으며, 허리 주변 조직이 보다 편안한 상태를 유지할 수 있도록 돕는 역할을 합니다.

또한 체외충격파 치료를 통해 통증이 나타나는 부위 주변에 충격파 에너지를 전달하여 혈류 순환을 돕고 조직 회복을 유도하는 방법이 활용되기도 합니다. 통증이 오래가거나 특정 부위 압통이 뚜렷한 경우에는 주사치료를 통해 통증을 줄이고 염증 반응을 완화하는 방법을 고려하기도 합니다.

요추염좌는 초기에 적절히 관리하면 호전되는 경우가 많지만, 통증이 반복되거나 허리를 펼 때 불편함이 계속된다면 전문의의 진단을 통해 현재 허리 상태를 정확히 파악하는 것이 좋습니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.