무릎연골주사비용 한번 맞을때 얼마정도? (서울 50대 중반/여 무릎연골주사비용)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 성실희입니다.

계단 오르내릴 때마다 시큰거리고 흐린 날엔 묵직하게 아프다고 하셨는데, 그 불편함이 일상에서 꽤 크게 느껴지실 것 같아요.

무릎연골주사는 크게 히알루론산 주사(연골주사)와 프롤로 주사 등으로 나뉘는데요. 히알루론산 주사 기준으로 비급여 적용 시 보통 1회에 3만~10만 원 선이고, 병원마다 차이가 꽤 납니다. 병원마다 주사를 권유하는 기준이 다른 건 연골 손상 정도나 염증 상태를 보는 시각 차이 때문이라 어느 쪽이 무조건 맞다고 하긴 어렵고요. 증상이 지속된다면 MRI 검사를 통해 정확한 상태를 확인한 뒤 결정하시는 게 좋습니다.

또, 재활 기간에 연골 관리가 중요한 것도 사실입니다. 연골은 뼈와 뼈 사이에서 충격을 흡수하고 관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와주는 조직인데요. 이는 한번 손상되거나 소모되면 혈관 공급이 거의 없어 자연적으로 재생되기가 매우 어렵습니다. 그래서 주사 치료와 병행해서 평소 관리에 신경써야 한다는 것이죠.

이런 상황에서 연골을 구성하는 성분들을 직접 보충해주는 게 자연적인 관리방법으로 도움될 수 있는데, 이에 콘드로이친황산이 많이 언급되고 있죠. 이는 실제로 연골 기질을 구성하는 핵심 물질 중 하나로 연골 내 수분을 붙잡아두고 탄성을 유지하는데 관여하는데요.

다만, 콘드로이친황산 하나만 챙겨서는 부족합니다. 연골은 콘드로이친황산뿐 아니라 히알루론산, 2형 콜라겐 등 여러 성분이 복합적으로 구성되어 있거든요. 하나만 보충하는 것보다 이 성분들을 함께 챙기는 게 더 효율이 있죠.

이에 언급되는 개념이 카틸리션 인데요. 카틸리션은 연골의 구성 요소를 한 번에 보충할 수 있도록 설계한 구성이라고 이해하시면 됩니다.

관련해 뮤코다당단백이 가장 많이 활용되고 있는데, 이는 콘드로이친황산과 2형 콜라겐이 결합된 형태로 연골 성분 그 자체라고 보시면 됩니다. 식약처에서도 관절 및 연골 건강에 도움될 수 있다는 내용으로 기능성을 인정받은 성분이고요.

관련 연구에서도 6개월 이상 무릎 통증이 있는 1,500여 명을 대상으로 섭취하도록 한 결과 관절 불편함이 감소했다는 결과가 나타났고요. 무릎관절 통증을 느끼는 성인 622명에게 섭취하도록 한 연구에서는 관절 소실 감소 및 통증 개선이 확인되기도 했습니다.

*연구 출처

[N Engl J Med 2006]

[Arthritis & Rheumatism 60.2, 2009]

추가로 드시려는 제품에 뮤코다당단백이 주성분으로 설계되어 있다고 말씀주셨는데요. 이는 연골의 주요 성분을 한 번에 챙길 수 있도록 구성한 것으로 이해할 수 있어요. 현재처럼 불편함이 지속될 때 장기적인 관점에서 꾸준히 챙겨 드시는 것이 의미있을 수 있습니다. 추가적으로 해당 제품이 식약처로부터 기능성과 안전성 검증을 거친 건강기능식품에 해당하는지 여부도 함께 살펴보시길 권해드리구요.

영양 관리는 어디까지나 보조 수단이기 때문에 통증이 지속되거나 회복이 더딜 경우에는 반드시 전문의 상담을 받으셔야 해요. 끝으로 카틸리션 관련해서는 검색해보시면 성분 구성이나 형태, 연구 자료 등이 쉽게 정리된 글들도 있으니 참고해보시는 것도 이해에 도움될 것으로 보입니다. 감사합니다.