연골에 좋은 영양제 잘 고르는 방법 좀 알려주세요. 진짜로 좋은걸로..(부산 40대초반/여 연골관리)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

연골에 좋은 영양제에 대해서 질문 주셨는데요.

무릎이 아프시다면 관절염을

의심해볼 수 있습니다.

관절염은 관절 뼈를 감싸 보호하는

연골이 손상되면서 염증이 생기는 질환입니다.

그래서 연골에 좋은 영양제를 통해

관리를 하시는 분들이 생각보다

많이 계시는데요.

추천드리는 연골에 좋은 영양제 성분으로는

[철갑상어연골추출물]이 들어가있는

영양제를 알아보시면 좋을 것 같습니다.

철갑상어연골추출물은 다량의 콘드로이친

황산과 2형 콜라겐이 풍부하게 함유되어 있고,

관절의 기능 장애로 인한 변화를 실질적으로

판단할 수 있는 WOMAC 지수 측정결과에서

유의미한 작용이 확인되었습니다.

우리의 관절은 콘드로이친 황산, 제2형 콜라겐,

히알루론산 등으로 구성되어져 있다는 점

참고해보시기 바라며

건강기능식품 마크가 있는 영양제 중에서

성분들을 잘 보시고 골라보시기 바랍니다.

감사합니다.