아이가 너무 산만하고 수업에 집중을 못 하는데 ADHD일까요? (판교 소아/남 ADHD)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박아름입니다.

이제 막 학교생활에 적응해야 할 시기에 아이에 대한 걱정스러운 소식을 듣고

부모님의 마음이 얼마나 무겁고 불안하셨을지 깊이 공감합니다.

특히 판교처럼 학업 환경이 체계적인 곳에서는 아이의 산만함이

더 도드라져 보일 수 있어 부모님의 고민이 더 깊으셨을 것입니다.

하지만 아이의 이러한 행동은 결코 부모님의 양육 방식이 잘못되었거나

아이의 버릇이 없어서 나타나는 것이 아닙니다.

뇌의 자기통제 기능이 아직 충분히 성숙하지 않아 발생하는

발달상의 과정임을 이해하고, 비난보다는 따뜻한 조력이 필요한 시점입니다.

한의학에서는 소아 ADHD의 원인을 '신수부족(腎水不足)'과 '심화상염(心火上炎)'의 불균형으로 설명합니다.

우리 몸의 차분한 기운인 '수(水)' 기운이 부족하면 상대적으로

뜨거운 '화(火)' 기운이 제어되지 못하고 위로 치솟게 됩니다.

비유하자면, 엔진의 열기를 식혀줄 냉각수가 부족해서

자동차 엔진이 과열되어 제멋대로 가속 페달이 밟히는 상태와 같습니다.

아이의 몸 안에 넘치는 에너지가 부드럽게 흐르지 못하고 불꽃처럼 타오르니,

한곳에 머물지 못하고 자꾸 움직이게 되며 주의력이 분산되는 것입니다.

또한, 기운이 한곳에 뭉쳐 소통되지 못하는 '간기울결(肝氣鬱結)' 상태가 되면

감정 조절이 어려워지고 충동적인 성향이 강해질 수 있습니다.

이는 좁은 수로에 너무 많은 물이 갑자기 들이닥쳐 물길이 어지러워지는 것과 비슷합니다.

따라서 아이를 억지로 앉혀두고 다그치기보다는, 치솟은 화기를 가라앉히고

부족한 음혈을 보충하여 뇌 신경계가 스스로를 조절할 수 있는 여유를 만들어주는 것이 중요합니다.

한방신경정신과에서는 아이의 체질과 증상 유형을 면밀히 살펴 치료를 진행합니다.

단순히 행동을 억제하는 것이 아니라, 뇌의 성장을 돕고

오장육부의 균형을 맞추는 한약 처방을 통해 아이의

과잉 행동을 완화하고 집중력을 높이는 데 집중합니다.

아이들이 복용하기 순한 약재를 사용하여 예민해진 신경계를 안정시키고 전신의 기혈 순환을 돕습니다.

이와 함께 침 치료나 두피 레이저 치료, 시지각 훈련 등을 병행하면

자율신경계의 안정을 돕고 두뇌의 전두엽 기능을 활성화하는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

가정에서는 아이의 행동을 교정하려 할 때 짧고 명확하게 지시해 주시는 것이 좋습니다.

긴 설명보다는 눈을 맞추고 간결하게 할 일을 일러주시고,

작은 과제라도 끝냈을 때는 아낌없는 칭찬으로 성취감을 느끼게 해주세요.

또한, 스마트폰이나 자극적인 게임은 아이의 뇌를 과도하게 흥분시킬 수 있으므로

사용 시간을 조절해 주시고, 에너지를 건강하게 발산할 수 있는 규칙적인 운동을 권장합니다.

부모님의 일관성 있고 인내심 있는 태도가 아이에게는 가장 큰 심리적 지지대가 됩니다.

소아기의 ADHD 성향은 아이의 성장에 맞춰 몸과 마음의 균형을 잡아주면 충분히 다독여질 수 있는 부분입니다.

아이가 자신의 잠재력을 충분히 발휘하며 학교생활에 즐겁게 적응할 수 있도록

한방신경정신과 전문의의 도움을 받아보시기를 권해드립니다.

작성해 드린 답변이 아이의 건강한 성장에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.

아이가 차분한 마음으로 자신의 꿈을 펼쳐나갈 수 있기를 진심으로 응원합니다.

감사합니다.