산후다이어트 겸 산후조리 차 한의원에서 관리를 받아보려 하는데요.(광명역 일직동 30대초반/여 산후다이어트)

얼마 전 첫 아이를 출산했는데 임신 전과 다르게 너무 살이 붙어서 걱정입니다

살을 빼보려고 식단도 조절해보고 운동도 해봤는데, 힘들어서 오래 하지도 못하고 식욕이 생겨서 먹는거 조절이 힘들고 오래 못가더라구요.

한의원에서 산후조리도 추가로 좀 더 하고 산후다이어트도 해보려고 하는데 얼마나 하면 될까요? 효과가 있을까요? 간절합니다... 예전처럼 돌아가고 싶어요.