불안장애 원인이 뭘까요? (부산 양정 30대 초반/여 불안장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최윤희입니다.

불안장애 원인으로 문의하셨네요.

여러 이유로 두뇌의 경보장치가 오작동하면

위험하지 않은 상황에서도 불안하고

걱정이 많아지며 초조하고 긴장될 수 있습니다.

매사가 불안하고 걱정이 될 때는

불안장애의 종류 중에서도 범불안장애를 의심할 수 있습니다.

쓸데없는 걱정이 지나치게 많고

정이 꼬리에 꼬리를 물거나 계속해서 드는

상상에 현재에 집중하기 힘들다는 것이 특징인데요.

두뇌에서 불안과 신체 증상을 조절하는 물질이

제 역할을 하지 못하거나 심리학적으로

불안을 일으키는 충동에 대해

방어가 잘되지 않을 때, 어렸을 때 분리불안의 재현,

무의식적 상실 경험으로 나타날 수 있습니다.

한의학에서는 화와 담이 가슴에 맺혀서 기의 소통을 방해하면

심장이 두근거리고 호흡이 가빠지는데

죽을 것 같은 느낌이 들 수 있다고 진단합니다.

치료는 신체의 불균형을 바로잡는 한약 처방, 침 뜸 치료,

지지 요법과 인지 치료를 통해서 불안을 안정시켜 드리고

스트레스를 다스리는 이완법을 알려드립니다.

제 답변이 도움이 되었길 바랍니다.

감사합니다.