턱관절장애 교정이나 치료 꼭 받아야 할까요? (분당 30대 후반/남 턱관절장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 강기림입니다.

보통은 턱관절의 위치가 어디에 있느냐에 따라서 목이 빠지냐 기울어지냐 뒤로 가냐 하는 등의 위치가 결정되기 때문에 턱이 아픈 경우 목도 아픈 경우가 많습니다.

일반적으로 3가지 통증이 있는 경우 턱관절장애가 있다고 하는데 그 중에서 첫 번째는 턱을 벌릴 때마다 소리가 나는 경우로 입을 벌릴 때 처음에는 부드럽게 회전하다가 슬라이드 하게 나오게 되면서 이 부분을 보호해주는 디스크가 있는데 이때 디스크가 걸린 부분을 밀어내면서 나오게 되는 경우 튕기는 소리가 나게 됩니다.

두 번째는 턱에 통증이 턱관절에도 있을 수 있고 턱 저작근에도 있을 수 있는데 이 부위에 통증이 있는 경우 또한 턱관절에 문제가 있다고 할 수 있습니다.

세 번째는 개구장애로 턱이 잘 안벌어지는 증상으로 이를 구분하는 방법은 본인의 손가락 3개를 세로로 세워 입에 넣었을 때 편안하게 들어가야 하는데 만약 불편하게 들어가거나 잘 들어가지 못하는 경우로 이 세 가지 모두 해당되는 경우 턱관절장애라고 진단을 하게 됩니다.

[사진참조: 강기림 원장의 턱관절장애 자가진단 방법]

턱관절장애 자가진단 하는 방법으로는 다음과 같이 해보시면 되는데요!

1. 거울을 보고 턱을 벌려 일직선으로 벌리는지 확인

2.. 귀 옆에 손을 대고 턱을 벌려 근육이 동시에 나오는지 확인

또한 턱관절에 안좋은 습관들이 있는데 이를 꽉 무는 습관이나 잠 잘때 이를 가는 습관, 그리고 턱을 옆으로 움직이는 습관 등은 주의해주시는 것이 좋습니다.

참고가 되었기를 바랍니다.

감사합니다.